tisdag 7 april 2009

GI-Noll!


Hm...så länge sedan att jag knappt minns hur man gör....
Ja, att skriva här menar jag =0)
Under den tid som förflutit sen sist jag bloggade har jag kommit på en grej:
Jag är "allergisk" mot kolhydrater!!
Ja, det är mitt nya mantra liksom. De får mej att svälla (och svulla!!)
Eftersom jag inte är nöjd med det samt att det inte är särskilt hälsosamt att svälla som jag gör har jag sgs helt uteslutit dem ur min kost. Och vet ni vad? Jag mår PRIMA!!
I senaste inlägget för typ evigheter sedan nämnde jag Sten Sture Skaldeman och hans böcker som jag skickat efter. Nu har jag läst dem och begrundat och kommit till insikt om en hel del viktiga faktorer som påverkar mitt ätande och min vikt.
Han är skulle jag vilja säga min nya guru.

Skaldeman förespråkar att man ska ÄTA sej ner i vikt och fördömmer alla svältkurer.
Han pekar ut insulinet i kroppen som en av bovarna i fetma dramat och den andra är kolhydrater. Dessa kan kort och gott stavas SOCKER för det är vad de i slutändan omvandlas till i kroppen.
Socker utlöser hormonet insulin och insulinet i sin tur blockerar fett förbränningen samtidigt som det maximerar fettinlagringen. Baserat på detta menar han (och många andra) att man genom att kontrollera insulinutsöndringen oxå kan kontrollera sin vikt samt att det inte är FETTET i kosten som gör oss feta utan just kolhydraterna.

Ja, han har skrivit en hel del intressant i sina böcker och jag köper konceptet helt och hållet och äter efter de principer han presenterar där och kallar GI-Noll!
Och som sagt så mår jag prima. Jag är hungrig eller mätt. Aldrig "sugen" numera på att småäta och "svulla". Jag äter 3 mål om dagen och inga mellanmål.

Som komplement till GI- Noll läser och arbetar jag med Dr Phils bok om 7-stegs metoden. Det gör jag för att gardera mej för framgång med min viktminskning och mitt framtida liv där jag vill vara fysiskt aktiv.

S.S. Skaldeman har en hemsida som jag tyvär inte kan länka till eftersom jag glömt hur man gör...Men det torde inte vara svårt att hitta dit om man tycker att det låter intressant.

Hoppas att ni har det bra där ute och är på väg mot era mål(vikter)=0)

Kram Zaza

tisdag 10 mars 2009

Adlibris

Har nyss besökt deras webbshop och beställt 3 st böcker skrivna av Sten Sture Skaldeman. Är nyfiken på hans metod för viktminskning. Antagligen är det "sammalika" som LCHF men det ska bli intressant att se hur han tänker och resonerar.
Han har själv gått ner 60 kg med metoden. Fantastiskt!

Nu ska jag hoppa in i duschen för att sedan hoppa vidare ner i sängen och snarka så gott. Ska bli skönt.

Har i dag läst en del av mina tidigare inlägg och insett att de mest handlat om eländig eldning och eländigt viktväktande. Hm.... Inte särskilt inspirerande.....
Hoppas att bloggen hädanefter inehåller lite intressantare "grejjor".

Natti, natti på er där ute i cyber space.
Kram Zaza

Long time no see....

...är väl ett uttryck som passar alldeles ypperligt här tycker jag =0).

Mitt liv är fortfarande speedat men inte lika galet som för ett tag sedan så jag har börjat landa så smått.
Jobbet trivs jag mycket bra med och relationen till min morfar verkar bli vårdtagare/vårdare "aktig" och det är jag fullt nöjd med. Han är iaf en mycket "skön" gubbe. Mer säger jag inte om det med tanke på tystnadsplikten.

Det mesta är ordnat för äldste sonens skolbyte. Ska ringa hans nya lärare i dag för att kolla lite och bestämma datum för "hälsa på dagar" så att han får vänja sej i lugn takt med allt det nya.

Flytten till vårt nya hus verkar bli av i mitten av nästa månad och det känns jätte skönt. Längtar tills dess så OTROLIGT mycket =0)!!!

Har i dag mailat VV för uppsägning av mitt månadsmedlemskap. Jag har bestämt mej för att prova LCHF ett tag för att se om jag blir piggare, starkare och slipper min envisa halsbränna. När jag GI-ade förut försvann den helt och hållet för att omedelbums återkomma då jag började äta mera kollisar igen. Minns oxå hur frisk, pigg och stark jag kände mej då.
Funkar det inte med denna kost tänker jag testa GI igen och i så fall kombinera det med VV. Vill inte hålla på och stoppa i mej en massa konstgjorda ämnen och smaker och produkter. Så mycket som är raffinerat och fullt med bla konserverings medel. Känner att jag vill tillbaka till "The basic stuff".

lördag 28 februari 2009

Rörigt liv.

Just nu tycker jag att mitt liv är ett enda kaos.....
Allt snurrar på i en otrolig fart. Mitt i allt står jag och känner att jag tappat kontrollen. Det händer helt enkelt för mycket.....
Nåväl, jag får väl ta det som ett gott tecken att jag inte börjat slita mitt hår än och springa runt i cirklar och lalla på om att "Nu orkar jag inte mera..."

I går var en mycket tung och jobbig dag. Jag var på begravning av min morbror.
Mer vill jag inte säga om det.

I dag har vi rensat och sorterat bland allt vårat "rat"(= skräp och prylar).

Har läst en bok av Annika Dahlkvist om LCHF. Alltså kost som innehåller minimalt med kolhydrater och en hög andel fett. Väldigt intressant faktiskt.
Jag har funderat ett längre tag på att försöka kombinera GI och VV. Har läst om de som gör det på forumet och det verkar vettigt tycker jag. GI och LCHF är ju rätt lika. GI kosten "tillåter" dock mera kollisar än LCHF kosten.
Jag funderar vidare...

Ha det så bra alla ni där ute som tittar in till mej och läser.
Kram Zaza

tisdag 24 februari 2009

Ville bara titta in och visa....

...att jag fortfarande lever =0)!
Vi har fått sälja huset! I lördags gick köpet igenom. Känns mycket bra.
Jag jobbar för fullt och ledig tid går åt till rensning och röjning.

Viktväkteriet får som vanligt stå åt sidan när jag upplever att det blir för mycket. Planering har liksom inte varit prioriterat här på ett tag.
Har inte gett upp om min målvikt men det får vila för tillfället.

Kylan har gett med sej och det var inte en dag för tidigt!

Ha det så bra och ta hand om er.
Kram Zaza

tisdag 17 februari 2009

LYCKA!

Upp strax efter 5 i morse och väckte barnen. Tur att de är så snälla de små liven (och att mamma tillför kroppen seratonin i tablett form ;) ).
Inte ett bråk. Inget grin. OCH ingen svettig, gapig, irriterad eller stressad mamma
irrandes omkring letande efter försvunna strumpor och handskar i flera minuter för att sen upptäcka att barnen haft dem på sej hela tiden...he, he.
Det ni är STORA grejjer i vårat hushåll! Att det gick så lugnt till väga menar jag.
Lämningen på dagis 06.15 gick som på räls och sen vidare till jobbet.

Haft en lagomt stressig, händelserik arbetsdag som jag är nöjd med. Slutade 16 och åkte för att hämta barnen. Vidare sedan till affären och handlade lite.
När vi styrde kosan hemmåt så hade klockan hunnit bli 17.50.
Jag gick igenom i huvet vad som skulle göras då jag kom hem och funderade på vart jag skulle ta orken i från. Satt och peppade mej själv för fulla muggar när jag körde backen upp imot vårat hus.
Döm om min förvåning och oerhörda glädje när jag ser att det ryker ur skorstenen samt att det står en bil på gårdsplanen.
Jag tvärbromsade och ungarna knorrade högljutt i baksätet över det oväntade stoppet.
Sen började tårarna rinna nerför kinderna på mej och jag sjöng en glädje sång: "Pappa är hemma"! "Hipp, hipp, hurra"!!!
Två mycket överrumplade och glada pojkar instämmde strax i låten och vi skrålade för full hals.

Jag trodde knappt tro att det var sant men det var det.
Han skulle egentligen inte komma hem förrän sent i natt men hade övertalat "Bossen" att få fara tidigare. Välsigne honom =0)

Vilken överraskning och vilken LYCKA!!!!!!

Ps. Som grädde på moset har pointsandet gått fläckfritt i dag och jag har rört mej en hel del mer än jag brukar i vanliga fall. * Ler stolt*

måndag 16 februari 2009

Nytt mål!

Jag har satt upp ett nytt, lite större mål utöver de 3 kg jag alltid har för ögonen.
Under 100 innan yngste sonen fyllt 5 år!
Tyckte att det skulle vara passande eftersom jag under hela hans liv ALDRIG vägt mindre än 102 kg.
Han fyller den 21:a april. Det är ca 2 mån dit och jag ska bli av med nästan 7 kg för att nå målet. Det innebär ungefär 0,8 kg i veckan det!
Låter som ett alldeles förträffligt mål i mina öron. =0)

Natti, natti!

Kallt i dag igen.


- 23 och det snöar!
Snöflingorna år sååå vackra. De singlar ner en och en och är som bedårande konstverk.

I dag har jag fått styr på ekipaget igen! Jippi!!!!
Har fört in i checklistan och känner mej mätt, nöjd och belåten! =0)

Solen skiner och snart ska vi ut och njuta av den vackra dagen. Det må vara kallt men vad offrar man inte för en D-vitamin kick!

söndag 15 februari 2009

Ute dag!

Ja, i några timmar alltså. Blev sisådär 2,5 timmar i sällskap med pojkarna och deras kusin. Vi tog en promenad tillsammans. De på sina snowracers och jag på apostla hästarna. Solen sken och det gnistrade så vackert i den rena vita snön.

Jag har ett längre tag varit lite låg och väldigt trött. Detta har resulterat i noll koll på pointsen förutom att jag vet att jag skyfflat in alldeles för många på daglig basis. Tråkigt men så är det.
Inväntar nu den "rätta" känslan. Inspirationen som ska slå ner som en blixt i min knopp. Denna underbara motivation som trotsar alla hinder,genomsyrar varje por och fiber i min väl tilltagna lekamen.....

Såg på ett program på tv härom kvällen om en kille ifrån England. Han var väldigt stor och hade en mage som var enorm. Den hängde ner ända till hans knän och gjorde det omöjligt för honom att röra sej.Bara att stå upp en liten stund var för honom otroligt jobbigt. Han kom i kontakt med denne "Fett Doktor" som hjälper sjukligt feta människor. Det vart bestämt att han skulle genomgå en gastric by pass men oxå en amputation av stora delar av buken. Det sista för att öka hans förmåga att röra sej och komma i gång efter operationen.
Han var jätte nöjd med att få operera sej och ansåg själv att det var värt riskerna.
Han sa även gång efter annan i intervjuerna att han skulle dö hur som helst om han INTE la sej under kniven.
På uppvaket efter ingreppet kunde han inte andas för egen maskin så de beslöt att söva honom igen. Han vaknade aldrig mer.... Hans kropp klarade inte påfrestningarna.
Så otroligt sorgligt att se en så fin person möta ett sådant öde.

Jag kan inte fatta att jag kan sitta och titta på såna program och sen fortsätta proppa i mej som jag gör ibland. Jag ser ju vart det kan leda. Jag ser ju att det är farligt. Till och med i mina drömmar lider jag av min övervikt. Jag hamnar alltid utanför pga den. Ofta drömmer jag att jag inte har några kläder på mej utan är helt blottad för andras tyckande och dömande blickar.
Undrar ofta hur det skulle vara att leva mitt liv i en mindre kropp... Att inte tänka så mycket på hur jag tror att folk ser mej. Hur skulle det kännas att leva utan den bördan... Utan den stämpeln....


NÄ NU J-AR!!!
I morgon är det jag som kör på igen! Nu får det baske mej vara nog!!!!
Jag är ju så in i bängen less att alltid "sticka ut".
Jag vill kunna komma på jobbet och veta att det finns arbetskläder åt mej som passar! Jag vill inte ta all denna fysiska plats längre!
Jag vill inte vara för tung för att leva ett normalt liv med normala krav! Jag vill ha massor med ork och energi kvar till mina pojkar och min sambo sedan jag gjort de "dagliga" sysslorna!
Jag vill inte äta så där okontrollerat igen för det gör mej bara illa på alla plan! Jag vill vara normal, hälsosam, pigg, energifylld och LYCKLIG!!!!!
Fullt ut!!!
SÅ DET SÅ!!!!

lördag 14 februari 2009

Trevlig Alla hjärtans dag!


Önskar jag den som läser.
Hoppas dagen varit till belåtenhet med mycket kärlek!

Många kramar/ Zaza

fredag 13 februari 2009

Ingen vägning....


...hos VV denna vecka. Jag jobbade och kunde inte fara dit. Synd för jag kan inte komma iväg nästa vecka heller. Ja, ja bara att acceptera.
För tillfället är jag sjuk och därmed oxå sj. skriven från mitt jobb. Inte särskilt skoj att inleda "karriären" på det nya arbetet med sjukfrånvaro men vad ska man göra....Skit förkylningar!!! =(.
Jag lyckades iaf jobba 1 kväll den här veckan och då kom min pappa och satt barnvakt. Gulle honom. Killarna var alldeles uppspelta över att få "rå om" honom alldeles själva. Äldste sonen kom med jämna mellanrum in i köket där pappa och jag satt och pratade och frågade gång på gång om jag inte skulle åka snart.
Hur som helst hade det gått jätte bra och jag tror att min far tyckte att det var ett äventyr han oxå. =0)

Vi har fått värsta köldknäppen här och nu börjar jag bli riktigt less på kylan. Eldar 2 ggr om dan för att ha varmt här och varje eldnings omgång tar väl si så där 3timmar..Skönt att M kommer på tisdag natt och avlöser mej på den fronten!
Känns väl x-tra jobbigt och drygt att elda nu då jag vet att det snart är över.

Har inte fått tummen ur ....... ännu och börjat rensa, sortera och packa men det kanske blir större fart på mej då gubben kommer hem.

Pratade med väninnan C i telefon i går kväll om ditt och datt och upptäcker till min förskräckelse att jag glömt en hel del "info" hon gett mej tidigare. När jag blev påmind om det kändes det som om jag drömt det hela. Det var väl inga livsviktiga grejjer jag "glömt" men jag måste ju verka helt ointresserad... Jag sa som det var till C och snälla hon accepterade det.
Jag vet ju att mitt minne och min koncentration påverkas negativt då det blir för "mycket". Och det har ju verkligen rullat på här ett längre tag nu. Men jag tycker på något vis att jag glömmer mera nu...På ett annat sätt än förut...Skrämmande..

I morse trodde jag att jag skulle börja grina så skrämd blev jag av följande händelse:
Vi har ett fågelbord som jag brukar vara ganska slarvig med att fylla på.I går morse iddes jag inte fylla på men slängde en hel del på backen(frön alltså) så de inte skulle vara utan och planerade att gå ut och fylla på senare under dagen. När det är så här kallt äter de ju konstant. Och sist jag fyllde på i fågelbordet var för några dagar sedan.
Nu till det som gjorde mej så upprörd. I morse var det påfyllt! Hur som helst blev jag stannandes mitt i ett steg och tvivlet slog ner i mej som en blixt. Tänk om det var jag...
Jag menar vem skulle annars fylla på vårat fågelbord...? Det är ju inte direkt tättbefolkat här...
Jag har INGET SOM HELST minne av att ha gjort det...men vem annars..?..?

Har en mycket otäck känsla i maggropen. Antingen har jag gjort det och glömt eller så finns det någon "omtänksam" person som smyger runt och månar om fåglarna...
Båda alternativen känns lika läskiga och det senaste får mej att känna mej lite som Julia R i filmen "Sova med fienden".
Nice? NOT...

tisdag 10 februari 2009

Stjärntecken.


Hittade den här vackra bilden på mitt stjärntecken. Inte för att jag tror så mycket på horoskop och sånt men en del av beskrivningen av mitt tecken stämmer in på mej.
Eller ska jag kanske hellre säga att jag inte har något brinnande intresse för ämnet och därför aldrig satt mej in i det.
Hur som haver så är bilden riktigt vacker, eller hur?

Solsken och snöskottning...


...med minstingen har stått på dagsschemat. Det var underbart!
Nu sitter jag här och skriver och har den där härliga känslan i kroppen som jag alltid får då jag rört på "hullet".

Den här veckan börjar jag jobba fullt ut på min 75% och jag hoppas jätte mycket att det ska gå bra. I morgon kommer pappa och sitter barnvakt eftersom jag jobbar kväll. Jag går 16.30-21.30. På torsdag 12-21 och på fredag 8-16.30. Helgen blir ledig. Då ska jag försöka börja rensa ut inför flytten och packa lite. Bra att vara förberedd.
Sen hoppas jag på mera solsken så killarna och jag kan njuta av solen även i helgen.

Nu är det bara en vecka kvar tills Älsklingen kommer hem. Det ska bli jätte skönt.

Hus affärer och flyttar.


Ett återkommande tema i vårat liv sen några år tillbaka. För några dagar sedan ringde ett par nerifrån södra delarna av landet och sa att de ville köpa vårat (gamla) hus. Osett!
De har naturligtvis sett en massa bilder på det via datorn men ändå...
Hur som helst så är vi super glada eftersom huset nu slipper stå tomt. Det är ett jätte charmigt hus och jag saknar det så in i norden ibland. Skönt att veta att någon "tar över" det och förhoppningsvis renoverar det färdigt.

Varför vi flyttade då jag känner så här? Jo, det var inte riktigt våran grej det här med renovering. Tiden räckte inte till åt allt. Vi hade dessutom valt att inte värma huset med el utan nyttja de eldstäder som fanns i huset.
2 vackra (och effektiva) kakelugnar samt vedspisen i köket.
Från början bodde vi bara på nedervåningen eftersom det var oisolerat uppe. När det var dags att "öppna" övervåningen installerade vi en braskamin där.
Jag kan lugnt säga att det blev väldigt opraktiskt.
Man gjorde ibland inte annat än att elda och konka ved! När jag började jobba dagtid blev situationen så småningom ohållbar.
De planer vi hade på att utöka tomten och bygga garage osv visade sej innebära en ekonomisk investering som vi inte var riktig beredda på att göra så då föddes tanken på att flytta i stället.
Det kände på vill jag lova för atmosfären i det huset är otrolig. När vi var dit och kollade första gången kändes det som om någon munter och mycket nöjd person stod i hallen och välkomnade oss in. Vi fick samma känsla sambon och jag. Som att vi gjorde flera än oss själva nöjda och lyckliga då vi flyttade dit.

Vi tog i alla fall slutligen vårt pick och pack och flyttade till grannhuset längre upp i backen. Där bor vi nu och har så gjort i ca 14 månader. Vi fick ett liv som inte var lika stressigt och som innehöll mer än eldning....

Och nu är vi på väg att flytta till VÅRAT hus. Haleluja!

lördag 7 februari 2009

Tur att man är viking!


Fy rackarn va kallt vi hade inne i kväll när vi kom hem grabbarna och jag.
12,2 grader inne!!!!
Vi sov över hos min mamma i natt och i dag har hon haft hand om Z och B medans jag jobbat. Vi kom väl hem strax efter åtta i kväll och jag eldade senast i går eftermiddag. Ute har det väl varit ca - 16 sen i går.
Pojkarna fick gå och sova fullt påklädda. Coolers tyckte killarna och minstingen tjöt av besvikelse då jag nekade honom att sova i mössa....
Nu har jag lyckats få upp tempen inne till ca 16 grader. Rena rama sommar värmen =)!
Karln i huset är borta på jobb för tillfället och har ju inte kopplat in el patronen till uppvärmningen. Därför blev det så här. Vilken tur att vi flyttar snart och slipper bry oss om att elda för att få varmt.

Vikt väktandet går just nu si så där. Svårt att få till det ordentligt. Tiden och orken räcker liksom inte till.
Nåja tids nog så....
Jag står fortfarande för det jag sagt förut om denna viktkamp:
Jag ger INTE upp!!!!

torsdag 5 februari 2009

Lillkillen...


våran är en förunderlig liten filur. Han har ett språkbruk som är få förunnade även i vuxen ålder. Var han snappar upp allt är en gåta.
Vid läggdax i kväll kunde jag inte låta bli att busa lite med pojkarna. De ville leka "Prästens lilla kråka". Ok sa jag åt dem men då är det min tur att "åka kråka" på er sedan. När yngste sonen fattat vad jag sagt så sa han "Mamma, du skämtar väl"?
"Nä", svarade jag. "Vi måste väl vara rättvisa"!
Då tittade han storögt uppifrån och ner på mej och sen sa han med allvar i rösten "Mamma, då kommer vi att spricka för du är så tung och då har du inga småpojkar längre". Jag slängde huvudet bakåt och låtsades gråta.
Då avbröt han mej i mitt brölande med en kram och en klapp på kinden. Sedan sa han "Ta det lugnt mamma, jag menade det inte bokstavligt".....
Jag bara gapade.
Då lägger han sitt söta huvud på sned och upprepar samma sak igen, den här gången med ett lugnande leende.


Grabben har inte fyllt 5 ännu!!! Vad ska det rakt bli av honom...

Gårdagens resultat.

Det var ju vägare dag i går och den resulterade i - 0,4 kg! Inte illa!
Jag har nu minskat min ursprungliga "ballast" med 9,1 kg. Otroligt skönt.
I går fick jag alltså äntligen min 3:e stjärna!
Nu får jag sätta en ny berlock i armbandet. Har 2 att välja på. Ett rött "kristall"hjärta eller ett litet silver kors. Hm...tål att funderas på.

Är ledsen i dag med och kom knappt ur sängen i morse. Är så tacksam att jag har mina underbara småkillar. De fick mej på benen till sist.
Jag känner mej tom invärtes på något vis och vet inte riktigt hur jag ska bete mej. Jag har inte förlorat någon förut som stått mej så pass nära. Mormor är borta sen några år tillbaka men vi var inte riktigt "close". Visst var det ledsamt det oxå men...
Jag känner fortfarande kramen jag fick av honom i min kropp. Skäggstubben mot min kind....

Känns så otroligt konstigt att världen fortsätter som den alltid har gjort. Att livet går vidare, måste gå vidare.

onsdag 4 februari 2009

Så ledsen....


I går kväll då jag kom hem vid 22.15 efter jobbet fick jag ett mycket ledsamt besked av min mamma. Min morbror är död... Så svårt att fatta....
Vi träffades senast i torsdags i korridoren på mitt jobb. Han var och hälsade på morfar. Vi kramade om varandra ordentligt morbror Å och jag och småpratade en lång stund om ditt och datt.
Nu finns han inte mer och jag kan inte riktigt ta in det...
Jag minns när han fyllde 30 och hela släkten uppvaktade honom. Jag minns den där gången vi satt han och jag på trappan till hans hus. Vi var lagomt på pickalurven båda två. Han visslade och jag sjöng. Jag tror det var "My heart will go on". Så satt vi sedan en lång stund och filosoferade om livet.
När jag och min dåvarande sambo studerade i Stockholm för x antal år sedan kom han och bodde hos oss regelbundet. Han jobbade ganska ofta i huvudstan med omnejd.
Han var en glad känslosam prick och den av mina morbröder som jag stod närmast.
Att han är borta för alltid känns ofattbart...


Å hur är det i himlen? Kom mormor för att möta dej? Sitter du på playan i solen och värmen och dricker en drink och spanar på snygga brudar? Mår du bra där? Är du lycklig?

Jag önskar dej frid och ro.

FLY
Fly, fly little wing
Fly beyond imagening
The softest cloud, the whitest dove
Upon the wind of heaven´s love
Past the planets and the stars
Leave this lonely world of ours
Escape the sorrow and the pain
And fly again

Fly, fly precious one
Your endless journey has begun
Take your gentle happiness
Far too beautiful for this
Cross over to the other shore
There is peace for ever more
But hold this mem´ry bittersweet
Until we meet

Fly, fly do not fear
Don´t waste a breath, don´t shed a tear
Your heart is pure, your soul is free
Be on your way, don´t wait for me
Above the universe you´ll climb
On beyond the hands of time
The moon will rise, the sun will set
But I won´t forget

Fly, fly little wing
Fly where only angels sing
Fly away, the time is right
Go now, find the light


Denna sång sjungs av Celine Dion på ett otroligt, underbart sätt. Jag vill tillägna den min morbror.

tisdag 3 februari 2009

Nu har han åkt...

..Och gissa om det var tungt den här gången... =( ....snyft.

Vi har 21 minus här i dag. Brrrr... Eldar som en tok för att hålla värmen tills i kväll då jag kommer hem från jobbet vid 22. Snälla mamma sitter barnvakt åt små killarna.
Längtar så himla mycket tills vi får flytta. Det blir i mitten eller slutet på april.
Jippi för att slippa långa arbetsresor och all eldning. Vi kommer att ha el som värmekälla till att börja med för att sedan konvertera till annat.

Ja, snart åker jag och jobbar. Jag börjar 13.00 och slutar 21.30. Det blir mitt första "riktiga" arbetspass.

Ha det så bra !

Ps. Helen jag har varken glömt eller blivit "stram". Bara haft så lite tid.Hopppas att jag kan få återkomma med mina frågor så småning om. Kram / Zaza

måndag 2 februari 2009

Födelsedag!


Ja, då vaknade jag i morse då och var hela ett år äldre än i går kväll då jag la mej.
Hm... Hur som helst fick jag kaffe på säng, paket och sång av familjen. Helmysigt!
Gissa vad jag fick...Hela Sex and the City boxen!! Alla säsonger!!! Jippi!!!
Är helt sjukt såld på den serien och det har tydligen inte gått sambon förbi.
He, he...
"Men"...sa han och tittade "strängt" på mej, "du får inte börja kolla på dem innan vi har flyttat. För sen du väl börjat kommer du knappast att göra annat än just det".
He, he..Han känner mej tydligen bättre än vad jag kunnat tro.
Så nu har jag lovat det. Jag spar dem hellre till sedan då jag kan titta i lugn och ro utan dåligt samvete faktiskt. Så när vi flyttat färdigt ska jag fixa en ensam helg och då ska jag frossa i den bästa serie som någonsin gjorts. OCH jag ska njuta av varje sekund!

Har fört checklista hela dagen i dag så nu är jag på gång igen!

fredag 30 januari 2009

Fredag

Äntligen helg!
Vi ska ha mys kväll i kväll. Härligt!
I dag jobbade jag 7-12. Efter det bar det raka vägen till banken för att skriva papper. Innan jag sen åkte hem så handlade jag lite och hämtade "semmeltårtan" jag ska bjuda på i morgon när jag har "födelsedags kalas". Mina syskon med familjer kommer samt min mor. Det ska bli riktigt roligt att träffas allihopa.
På söndag åker vi till svärföräldrarna på gemensamt "kalas" med svärfar. Jag fyller den 2:a och han den 3:e så det är ganska praktiskt att göra så.
På tisdag åker M igen...känns MKT jobbigt denna gång. Jag har ju som sagt börjat jobba igen och pallar höften så ska jag fom näst nästa vecka jobba hela min 75%. Blir en del att hålla reda på och orka med...
Längtar såååååååå tills vi får flytta närmare. Det blir nog i mitten av april så det är ju inte så länge kvar.

Tråkigt men jag har ordentligt ont efter dagens arbete. Arbetade i går med men det gick bättre. Till veckan ska jag jobba 13-21.30 på tisdag och 8-16.30 på lördag. Spännande....

Jag önskar er en trevlig och skön helg.
Kram / Zaza

onsdag 28 januari 2009

Dagens resultat...

...var som väntat ett +. Inte en bråkdel av vad jag trodde så jag blev faktiskt glad! + 0,2 är ju ingen hemmansaffär. Jag hade tippat på ett plus på närmare 2 kg!!
Nya tag till veckan har jag bestämt. Fram till dess kör jag som jag gjort ett tag nu med mottot "lagom är bäst".

Det nya jobbet verkar helt ok och jag tror nog att jag kommer att trivas. I morgon jobbar jag 7-12. På fredag 7-11. Dessa dagar får jag gå bredvid och "lära upp mej".
Det känns bra.

Vi får tillträde till HUSET sista april. Vi ska tala med säljarna om vi kan ta det i mitten av den månaden i stället. M är nämligen i Norge på valborg. Då går det lite dåligt att flytta... Men det ordnar sej säkert. Längtar...=0)

Ja, nu har jag träffat honom. Det gick bra. Vi tittade på varandra och sa "Hej på dej"! Sen gick vi åt var sitt håll. Spännande att se vad som händer i morgon.

Jag shoppade lite på stan i dag. En stor "bag" väska i en snygg lilaröd färg på H&M.
På Rusta köpte jag två vårgröna mattor med blommor på in till vardagsrummet. Det kommer att bli så fint! Allt var riktiga fynd. 99 kr för väskan, 99 kr för den stora mattan och 79 kr för den lilla! Inte illa om jag får säga det själv =0). Ja, visst ja jag köpte en grön filt och en grön duk oxå som matchade mattorna suvve! För dem gav jag ca 130 kr.

Detta har varit en bra dag!

måndag 26 januari 2009

Guldstjärnor!

Det är inte bara mor i huset som strävar efter att få så många guldstjärnor som möjligt. Små killarna gör det oxå. Ja, de får 1 stjärna om de skött sej snyggt vid läggdax. De ska ligga kvar i sina sängar och vara så tysta som möjligt. Fixar de det så är guldstjärnan deras nästa morgon.
När de fått 30 st så får de välja vad de vill göra. Z vill fara på bio med mej och pappa. B vill köpa en fin och häftig robot. Och vet ni vad...det funkar! Tack C för tipset!
I alla fall så skulle ju lillebror till tandläkaren i dag och för att peppa honom ännu mera att gapa stort lovade jag honom 2 STORA guldstjärnor i belöning. Gissa vem som lät tandläkaren göra vad hon ville!

Mäklaren ringde....

...och vet ni vad...

VI FÅR KÖPA DET!!!!

HURRA!!!

Pojkarnas leenden när vi berättade var obetalbara! Snacka om ögon lysande av lycka!
6 åringen gick iväg en stund för sej själv. När han kom tillbaka lyckligt flinande sa han "När far vi"?

Muntergök....

...har INTE varit mitt mellannamn på ett långt tag.
Jag tror rakt att jag är känslomässigt utschasad. All spänning inför ditten och datten och all denna väntan tar ut sin rätt har jag märkt.
Allra mest märker jag det på VV-andet. Energin att hålla fokus där finns bara inte!
Jag var taggad i onsdags att sköta mej men det dalade fort...och nu är det snart onsdag igen...
Jag är övertygad om att orken att föra checklista och motionera kommer att infinna sej på RIKTIGT när allt annat lugnat ner sej lite. Jag vill ju verkligen ner i vikt ju!!
Tills vidare ska jag göra kloka val, fylla i c. listan de dagar orken finns, äta mina mål och dricka mitt vatten och inte ha för höga krav på mej själv. Det är så mycket annat på gång nu som måste gå i lås och med denna låga energinivå måste jag hushålla med orken.

söndag 25 januari 2009

Söndag kväll och snart dax för ännu en måndag...

Veckan som kommer blir spännande vill jag lova!
I morgon förväntar jag mej att mäklaren hör av sej! Jag ska till sjukgymnasten kl.13.
Yngste sonen ska till tandläkaren och laga 1 hål. Det ska bli x-tremt spännande för förra besöket gick bra men gången innan VÄGRADE han gapa. Tandläkaren han hade då måste ha varit MKT dålig på att hantera barn. Han ordinerade lugnande tablett till B inför nästa besök!!!!Pappa sa ja tack och amen(det var han som följde sonen) men mamma gick i taket då de kom hem och pappa släppte bomben! Jag ringde tandläkar mottagningen på studts och bytte tandl. Aldrig ska de få "söva" mitt barn För att tandl. betett sej klumpigt! M berättade att det hade gått alla tiders till att börja med. B hade gladeligen satt sej i stolen och gapade stort. Tandläkaren ställer sej då alldeles ovanför pojkens ansikte och drar på sej latexhandskarna med ett klatch!
Varpå sonen drar igen kakhålet omedelbums, vänder ryggen åt t.läkaren och vägrar konsekvent att samarbeta.
Pappa följer i morgon oxå för han håller sej lugnare än jag om någon "situation" skulle uppstå.
Vi har satt ut vårat gamla hus på blocket till försäljning. Många har svarat och på tisdag blir det nog visning. Kl 16 ska jag infinna mej på jobbet och arbeta till 21.
Känns pirrigt faktiskt. Men det ska nog gå bra.
I stället för att åka hem på kvällen får jag kinesa hos väninnan C och hennes familj.
På det viset spar jag ryggen en resa på ca 7 mil. Vi åker ju på VV tillsammans på onsdagen.
På torsdag ska jag jobba 7-12 och på fredag 7-11. Helgen blir ledig. Då blir det födelsedags kalas för undertecknad.36 fyller jag den 2/2 men det blir tårta till helgen istället för på måndagen.
Guuuu vad jag svammlar... det känns som en virvelvind i huvvet...mycket nu liksom...

Håller iaf tummarna tills att mäklar snubben ringt. Vill såååååååå gärna få köpa huset. En sak är då säker ringer inte han i morgon så ringer vi!!

Jag har inte fört checklistan i helgen men jag har heller inte överätit. Lagom har varit nog denna helg. Skönt.

När jag var liten hade jag inte så många manliga förebilder omkring mej. Pappa var ganska ensam om det ansvaret. Min farfar fanns inte med i bilden och inte heller min morfar. "Farfar" var en försupen gammal farbror som kom till oss i taxi lite nu och då. Mina föräldrar fick alltid bråttom att packa ihop familjen och åka bort då han kom på besök. Jag minns även att han var dålig på att hålla det han lovat. Han hade adopterat min pappa när han var liten och var inte så snäll med farmor har jag senare förstått. Han dog ensam i sin lägenhet i stan och blev liggandes 3 veckor innan någon fann honom. Stackars han.
Min biologiske farfar har jag aldrig sett till men jag vet vad han heter. Eller hette...jag tror att han är död nu.

Så har vi då min morfar. Inte heller han har tagit plats i mitt liv. Mamma och han kom ihop sej väldigt ordentligt innan jag föddes så fram till den dagen jag var 33år hade jag aldrig sett honom.
Knepigt på ett vis för vi bodde bara ca 2 mil från varandra.
Hur som helst så "försonades" mamma och morfar för några år sedan men det har ändå inte blivit av att jag träffat honom och talat med honom. Jag vet inte ens hur hans röst låter. Mej veterligt har han aldrig frågat efter mej och mina syskon.
Jag vet faktiskt inte om han har något som hellst intresse av att veta vilka vi är. Vem jag är. Och ska sanningen fram har jag inte känt något behov av att lära känna honom heller.

MEN nu är det dax. Nu ska det ske. Redo eller ej.
Från och med tisdag kl.16, då jag infinner mej på mitt nya jobb, kommer han att bli en del av mitt liv likväl som jag kommer att bli en del av hans.
Morfar BOR nämligen där. På ålderdomshemmet. Där jag ska arbeta.

Jag ska vårda en främling med samma blod i sina ådror som jag. Och jag har ingen aning om hur det kommer att gå. Eller hur det kommer att kännas.

Jag gick in i den här situationen med öppna ögon. Jag visste att han skulle bo där. Han flyttade dit sedan det börjat talas om att jag skulle bli omplacerad dit. Jag hade kunnat tacka nej.
Så blir det tufft så får jag absolut skylla mej själv. Men pirrigt är det.

Jag tror att "någon" styr och ställer över oss. Leder oss dit vi ska gå. Tack vare den tron är jag förvissad om att vad som än kommer ur den här situationen var tänkt att bli.
Kanske kan jag få plåster att lägga på såren från förr... Kanske förvärvar jag redskap som är mej till hjälp i framtiden...Kanske får en gammal mans hjärta komma till vila.... Kanske kommer vi mycket bra överrens...Kanske...Kanske...

Ja vad som blir det blir ...

lördag 24 januari 2009

Vikt Väktandet...(och en massa gnäll...)

...går så där. Jag försöker vara flitig att skriva i checklistan men lyckas inte varje dag med det. Jag vet att det är en av hörnstenarna i min viktminskning men ibland bara ooorkar jag inte....
Jag är iaf glad över att lusten att svulla håller sej borta så jag skulle väl gissa att det går ganska skapligt ändå. På onsdag hoppas jag på att äntligen få min 3:e stjärna. Den här gången tänker jag inte blåsa några famfarer innan som jag gjorde för 2 veckor sedan. Har jag lyckats gå ner blir jag glad och får min stjärna men jag tar inget förgivet. Jag behöver bara tappa 1 hg till för att få the star men man vet aldrig.
Motionen sitter oxå den långt inne och målet att gå ner... ja, hur mycket var det nu då?... Orken räcker inte till.
Det är möten här och var, sjukgymnastik, långa resor, ovisshet, spänning, nytt jobb, försäljning av ett gammalt fint hus vi har "dragit på" oss för några år sedan, hämtning och lämning på dagis och skola, planera och laga mat, elda,skotta snö,folk som ringer och vill att man ska kolla grejjor, oro för nära och kära, födelsedagar att komma ihåg osv, osv...
I korta ordalag ett rätt så normalt liv med normala krav men med en minimal ork. Den ekvationen går inte riktigt ihop. Jag hänger inte riktigt med liksom...
Åsså vädret som är grått och trist ända ner till backen. Jag blir ofta väldigt modfälld då det blir detta väder och jag ser av det jag skrivit att idag inte är något undantag...
*suckar*
Hoppas det lättar framåt kvällen...det brukar det kunna göra.

På "resande fot" hela gårdagen.....

Började dagen tidigt med ett besök hos min samtalskontakt på VC kl 9.00. Sedan raskt vidare till stan och nästa inbokade möte kl 11.00. Denna gång med min handläggare på försäkringskassan. All information och allt surrande pluss all spänning inför lån och husaffär tog sedan ut sin rätt. Jag var helt väck i luvan resten av dagen så man kan ju lugnt säga att jag är tacksam att sambon ställt upp som "privatchaufför" för dagen.

Efter en god lunch bestående av räk och skinksallad för min del och pizza till M och barnen drog vi vidare till min pappa och hans fru för kaffe på maten. Väl där inleddes operation "vänta på besked från bank och mäklare". Och som jag sagt tidigare, jag är urusel på att vänta...
Tror att jag inte var så trevligt sällskap för jag både betedde och kände mej som en äggsjuk höna. Mumlade väl mest hela tiden medans jag sneglade på klockan; varför ringer de inte, det går nog inte så bra det här....
Någonstans mitt i ett samtal vi hade runt köksbordet om något så somnade jag!! Sittandes på deras hårda furusoffa!!!... Var jag helt slut på, eller..?

Till sist ringde då vår kontakt på banken. Lånet hade beviljats. Jippi!!HURRA!!!
Vi kramade om varandra, sneglade på klockan och sa samtidigt, "Nu är det bara mäklaren kvar"....
Tror ni att han ringde..?...Nä. Detta trots att han sagt att han skulle höra av sej till oss på fredagen (läs igår). Fan, va dåligt.Vi SMS:ade honom vid 18- tiden och bad honom höra av sej per omgående, men icke...

Någon undrar säkert varför vi inte ringde i stället. Det beror på att sambon vägrade ringa med den motiveringen att; Mäklaren hade sagt att han skulle höra av sej och då låg bollen hos honom. Han anser dessutom att man inte ska "ligga på" folk allt för mycket.
Varför jag inte ringde själv? Jag litar INTE på min hjärna under de omständigheter som rådde. Den har en riktigt läskig förmåga att "stänga ner"när det blir för mycket intryck. Så jag tordes helt enkelt inte av rädsla att tappa en del information. Låter det fegt? Ja, det gör det kanske, men bara den som "prövat" att ha det som jag i såna situationer kan förstå vad jag pratar om...Hade jag varit "klarare" i huvvet hade jag DEFINITIVT ringt. Det är ju hans jobb för 17 gubbar!! Så nog kan man med gott samvete begära att han ska sköta det!! Bah....

Nå väl, nu får vi stå vårt kast och sväva i ovisshet hela helgen...
Och jag kan ju säga som så att stämningen inte är vidare värst munter för tillfället...
Jag är fortfarande lite sur över att sambon vägrade ringa trots ihärdiga försök från min sida att övertala honom. Han å sin sida är putt på mej för att jag "låg på" honom så hårt om just ovannämnda i går. Naturligtvis späds ju alla känslor på av all spänning vi gått omkring och lagrat på oss angående husaffären. Tur att vi är medvetna om det i alla fall.

torsdag 22 januari 2009

Intet är som väntans tider.

Alltså vad var det för pucko som myntade det uttrycket?!? Jag ser inget njutningsfullt med det i alla fall! För mej betyder det att plågas...Jag är urusel på att vänta.
Vi har talat med banken men vår kontakt där kunde inte ge besked direkt. I morgon kl 13.00 ska hon lägga fram vårt ärende för delegationen. Vad jag fattar är det de som i slutänden bestämmer. Helt klart är att det kan gå käpprätt åt h-vete i morgon med lånet. Så i natt lär vi ju inte sova särskilt gott....*suckar*. Inte förrän i morgon eftermiddag får vi veta hur det blir...Aarrrrrrggggggggghhhh!!!!!!!!!

Jag gjorde jätte goda kikärtsbiffar till middag i dag. Ungarna och sambon gav högsta betyg åt rätten och de ville gärna att jag skulle göra den flera gånger. Jag är lite halvdålig på att följa recept till punkt och pricka. Jag har därför höftat lite....
Hade dock denna gång vett att lägga på minnet och skriva ner hur jag gjorde.
Här kommer receptet:

Vegobiffar med fetaost och oliver. 4 port.

2 burkar a`400 g kikärtor.
1 helt ägg + 1 vita.
3/4 dl ströbröd.
1 rödlök, finhackad. (Eftersom Z inte äter lök tog jag lökpulver i stället,ca 1 tsk.)
1 tsk sambal oelek.
2 krm salt.
1 krm svartpeppar.
100 g fetaost. (Jag tog en med 21g fett)
1 dl svarta, urkärnade oliver grovt hackade. (Jag serverade dem på sidan om)

Gör så här:

Skölj ärtorna och låt rinna av.
Mixa dem med ägg ströbröd, lök och kryddor i en matberedare till en massa. Jag slängde även med fetaosten på slutet.
Vill man ha oliverna i smeten så vänder man ner dem nu.
Forma 8-10 biffar och stek i lite smör eller margarin.Jag gjorde 10. Då blev pointsen 1,5/ biff.(Jag räknade inte matfettet jag stekte i.)

Jag serverade biffarna med yoghurtsås. 1 med riven vitlök, svartpeppar och lite salt och den andra med sweetchilisås. Jag använder turkisk yoghurt 3,5%.
Stekte haricovertes med lite chili flingor och en gnutta salt.
Till allt detta goda åt vi kokt ris.
Smarriga smaskens!

onsdag 21 januari 2009

Dagens resultat!

- 0,5 kg!!!!!!
Hur det gick till fattar jag bara inte..?..?..
Och ännu mer funderar jag över min omedelbara reaktion.
Jag blev inte glad, snarare besviken...?..
Tror att jag ångrat mej så himla mycket angående mitt handlande i helgen så att jag "behövde" ett + på vågen som botgöring. Ett straff liksom.
Nu blev jag ju istället belönad för mitt snedsteg...
När jag tänkt på saken en stund kände jag att det nog ändå var det bästa.Ytterligare ett steg i rätt riktning istället för ett nederlag till för nu känner jag mej på nytt taggad att sköta mej med mat och motion. En glad känsla, ingen skuld eller dysterhet. Skönt.

Visning av HUSET stod oxå på agendan för dagen och nu är det gjort. Mäklaren sa att vi i dagsläget har goda chanser att få köpa. Av någon anledning ska det helst vara klart nu på fredag. Så i morgon ska vi på banken för att få lånelöfte. Coolers....
Känslan då vi gått runt i huset en stund var lugn och rofylld. En slags inre förvissning om att här ska vi bo. Så nu ber jag dej som läser att hålla tummarna för oss. Själv håller jag dem så de domnar av. He, he...

De ringde oxå från min nya arbetsplats i dag för att meddela vilka tider jag ska jobba veckan som kommer. Hon som ringde sa att de var jätte glada över att jag skulle komma till dem och jobba. Hon brukar absolut inte säga sånt till folk vanligtvis men hon sa det till mej. Gu va roligt!! Jag menar inte att skryta men jag behövde en del positiva händelser för att bryta den skam och ledsamhet som fyllt mej sen mitt erkännande för några dagar sedan. Och se vad jag fick =0)
Nu känns det mycket bättre.

Den arbetsplats som jag omnämner som ny är i själva verket nygammal. Jag har jobbat på samma bygge förut men då på gruppboende delen med dementa äldre. Nu ska jag i stället vara på Ålderdomshemmet. De gamla som bor där är lite piggare. Personalen vet redan vem och hur jag är och jag känner till dem. Därför gjorde den "nya" kollegans ord i dag mej så himla glad!
De gillar mej! De är jätte glada att det blev jag som "knep" tjänsten.
Vilken bekräftelse! Wow liksom.....(Och vilka förväntningar att leva upp till....men det bekymret tar jag sedan.)
Nu ska jag bara njuta av alla braiga händelser som den här dagen bjudit på! Ja, åsså ska vi snacka framtidsplaner förståss, Älsklingen och jag.

Kram Zaza

tisdag 20 januari 2009

Vägare dan...

infinner sej i morgon. Blääää! Vet att jag får pluss på vågen i morgon och kan inte skylla det på någon annan än mej själv.
Salladen med C kommer i alla fall att sitta fint så oxå lite egentid.

Sambon kommer hem i natt från den senaste jobbar perioden. Guuuuuuu vad jag längtat den här gången. Huset har varit så tomt utan honom och tiden har ibland känts som att den gått olidligt långsamt. Jag har märkt att det varit lite kämpigare för pojkarna oxå.
Men nu är han alltså på väg hem. Lovely!
I morgon eftermiddag ska vi gå på visning av HUSET!!! Pirrigt, förväntansfullt och mycket spännande. Hoppas att allt känns bra och att vi får köpa det. Jag vill verkligen närmare stan.Livet blir nog snäppet lättare att leva då. Ja, så har vi ju tänkt i alla fall.
I dag blev det även klart med min nya chef att jag ska få en 75% tjänst i stället för 50%. Det känns bra. Ekonomin blir ju lite stabilare så.

I övrigt har jag för tillfället inget mer att tillägga förutom att jag önskar er en god natt med sköna drömmar.

måndag 19 januari 2009

Höst personligt om min strid.


Alltså ibland kan man fråga sej vad i h-vete man håller på med!

"Fröken Svulla" kom på besök även denna helg och den här gången kändes det nästan som att jag blev besatt! Vad jag har ätit har jag förträngt men låt mej säga som så att det vore lättare att redogöra för vad jag INTE ätit. Ja, så illa är det...eller var. Det är tydligen över för denna gång. Puh...

Har inte varit alltför sugen på att berätta om detta nederlag på bloggen.Kanske för att jag räknar det som det största hittills under denna resas gång.
Att delge er mina synder, att jag fallit för frestelser vid spridda tillfällen, gör mej inte så mycket men att öppet erkänna att jag upprepat dumheten från förra helgen och dessutom i en hemskare tappning, det tar emot. Nåt alldeles förbannat!
Jag har ju hela tiden i lyriska ordalag skrivit om att "den här gången känns det annorlunda"...."den här gången VET jag att jag lyckas!"....osv och nu känner jag mej nästan som en hycklare...*suckar tungt*

Jag tror fortfarande att jag kommer att fixa det den här gången, det gör jag men jag har börjat att inse, på riktigt, vad jag har att slåss i mot för att lyckas...
Tvivlet kom i kapp mej i helgen.Tankar på att jag misslyckats i den här kampen förut och liknande har surrat på rätt bra i skallen. Känner mej sorgsen över att maten har haft så stor makt i mitt liv och fortfarande bevisligen har det.
Fan ta den...

Jag har varit styrd av mitt ätande i många år. Nästan som en alkoholist med spriten...
För nog har jag vetat att det varit farligt att äta som jag gjort och lägga på sej så mycket vikt men har jag tagit åt mej det?

Nej, det har varit alldeles för nödvändigt att äta. Jag har behövt "kicken".

Jag har missat jätte mycket av nya spännande kontakter och olika roliga möjligheter pga skammen över mej själv och min kropp. Har det fått mej att sluta äta som jag gjort?

Nej, det har varit alldeles för tryggt att äta. Jag har dövat mina känslor istället för att ta tag i dem.

Jag har ibland upplevt att jag känt mej förbannad över att bli störd när jag helst velat vara ensam med mitt ätande, med min mat...
Störningsmomenten i fråga har väl varierat men ibland har det tex känts väldigt motigt och olustigt att åka och jobba kväll för då har jag inte kunnat "svulla" i TV-soffan som jag har velat. Jag har liksom missat en kväll med mina kära kalorier. När sambon jobbade eftermiddags veckorna på sitt förra arbete och inte kom hem förrän vid midnatt hade jag ofta bunkrat och handlat en massa "gott" för att smygäta. Maten har varit min drog, min vän, min bomull att lägga runt sånt i själen som skaver och gör ont.


När jag bestämde mej att skriva det här inlägget var det inte tänkt att se ut riktigt så här. Inte så här pass personligt och öppenhjärtligt. Det skulle inte göra ont att skriva det men när jag läser vad jag skrivit hittills så gör det just det. Ont. Så ända in i h-vete!
Jag ser det om jag läser som det står skrivet ovan och jag inser det när jag läser mellan raderna.
JAG ÄR EN MATMISSBRUKARE!
Av stora mått dessutom. Så mycket som fått stått åt sidan för mitt förhållande med maten. Såg ni? Jag skrev förhållande MED maten inte till....

Hade jag varit inlagd någonstans för mitt missbruk hade nog ledarna hurrat och kallat detta ett genombrott. Jag skulle få stående ovationer av mina "medintagna" och de skulle veta exakt vad jag pratade om. Hur mycket det kostar på att erkänna inför sej själv. Att tillåta sej inse. På riktigt...

Jag har kallat mej matmissbrukare förut men jag har aldrig skrivit ner det någonstans. Aldrig satt på pränt hur mycket det har påverkat mitt liv. Hur mycket det har stulit...Vilken sorg det fört med sej...
Nu är det gjort utan att jag hade någon tanke på det när jag började skriva. Det bara kom till mej och nästan skrev sej självt. Så kan det tydligen gå...Förunderligt, eller hur?

Är tacksam för min insikt trots att den gör så otroligt ont. Jag skulle även högtidligt hålla med om att det är ett genombrott. För i och med att jag inser och erkänner VAD jag har att slåss i mot så kan jag ta reda på HUR och med vilka vapen jag ska strida. Därmed har jag ökat mina chanser att vinna.

Och vinna SKA jag. Jag ska kämpa med näbbar och klor och INTE ge upp.
Inte den här gången! Spelar ingen roll hur många gånger jag faller. Jag ska stiga upp igen.
Jag MÅSTE!
Jag har förstått och accepterat. Jag vet nu att det kommer att krävas bra mycket mer av mej än att "bara" räkna points för att avgå med segern i detta slag.





Sitter och funderar för mej själv om jag ska publicera inlägget eller inte....
Det är ju som sagt väldigt personligt.
Kommer fram till att ärlighet varar längst och jag bloggar ju för att skriva av mej. Känner att det lättar sen jag skrivit ner orden som finns i mitt huvud, i mina fingrar. Nu finns de här för vem som helst att skåda. Mitt erkännande inför mej själv.
Och förresten så är det min blogg, mitt rum i datarymden, mitt eget utrymme och här vill jag inte ljuga, inte låtsas. Gjorde jag det bleve det ju ingen mening kvar med att skriva här.
Och man kan ju alltid välja att inte läsa.

söndag 18 januari 2009

Donar dag


Ja, idag har jag börjat ta tag i diverse "projekt" som legat och hopat sej och tärt på mitt samvete. Får se hur mkt jag hinner slutföra innan läggdax.....
Ute temperaturen är betydligt behagligare i dag än för ngn dag sedan. - 4,6 är ju rena rama sommarvärmen i jämförelse. I gengäld är det mulet och grått och som vanligt påverkar det min dagsform. Jag känner mej lika grå och glåmig som vädret och allt går jätte segt.
Ja, ja vem vet imorgon lyser solen kanske igen. Det vore väl för underbart!

fredag 16 januari 2009

På gång i mitt /vårt liv


Ja vad kan jag säga annat än att det rör på sej!

I onsdags var jag ju och röntgade kotpelaren. Det visade att jag hade nån slags förträngning mellan två nackkotors sidoutskott. I övrigt hade jag inga nämnvärda fel på varken nacke, rygg eller höft! Puh....
Undrar dock lite över vad som orsakar värken? För tillfället håller den sej på mattan och jag hoppas att det fortsätter så för under läkarbesöket i går bestämde vi att jag skulle börja jobba inom snar framtid. Planen är att jag är helt sjukskriven en vecka till.Efter det ska jag arbeta 50% av min tjänst i 2 veckor. Sedan får vi se hur det har gått för att ta ställning till fortsättningen.
Känns skönt att det börjar lossna och livet tar fart igen och spännande att börja nytt jobb.

På onsdag kl 16.00 kommer sambon och jag att stå som två förväntansfulla småbarn inför jul. Vi ska nämligen gå på VISNING AV "VÅRAT" HUS!!! Yiiiiiiiiha! Äntligen!
Det känns lovely vill jag lova! Väninnan C har lovat att passa barnen så det tackar vi för. Vi ska ju oxå på "Viktis" tidigare på dan och där hoppas jag naturligtvis på -. Ser hur som helst fram imot onsdagen med spänning!

Yngste sonen har börjat sitt nya dagis och det går mycket bra. Han har en jätte gullig kontaktperson och det stämde kemimässigt mellan sonen och henne omedelbums! Den övriga personalen verkar även de vara fina. Har börjat pusta ut nu för det är spännande med en sån pass stor förändring.

Båda barnen tar den ev. flytten med ro. De är riktiga tuffingar på den fronten. Äldste sonen svarade, på min fråga om vad som var roligast med flytten, med en självklarhet i rösten " Mamma, det roligaste blir att vi får nya vänner".
Har de känt sej ensamma, eller....*ler sorgset*

Nåväl. De beslut vi tagit tidigare i livet kan vi knappast göra ogjorda så vi får väl vara förnuftigare nu i stället och eftersom skuldkänslor inte är särskilt konstruktiva känslor så tänker jag se framåt i stället för bakåt.

Jag ska fortsätta att träffa min samtalskontakt på VC och jag ska fortsätta hos sjukgymnasten. Jag ska börja vattengympa och därmed oxå lära mej köra i stan. Det har jag inte gjort alltför ofta(jag tog mitt körkort på en intensiv utbildning i Vilhelmina för ca 3,5 år sedan). Eftersom jag sedan en tidigare sjukskrivning har svårt att sålla bort "onödiga" intryck, har jag undvikit just detta som pesten. Lägg därtill att jag efter samma sjukskrivning är mycket lättstressad så förstår ni kanske varför jag gjort så.
Men nu är det alltså dax att ta tag i den biten. Lite pirrigt men det ska nog gå bra.

Så som sagt, det rör på sej just nu men det känns helt i sin ordning. Jag/vi upplever att det är positiva grejor på gång som kommer att föra mej/oss närmare det liv jag/vi vill leva!

Jag hoppas att ni har det bra där ute och önskar er en fortsatt trevlig helg!

Kram Z

- 30,2 .....


...grader kallt ute i dag!!! Brrrrr. Rena rama antarktis!
Helt sjukt kallt om jag får säga det själv. Tvi vale vad djuren ute i skogen ska frysa. Stackarna. Jag lääääääängtar till sommaren!

torsdag 15 januari 2009

Tänkvärt


Har nyss lärt mej hur man infogar bilder på bloggen av min support C. Hittade många fina bilder att öva på när jag tittade runt lite. Den här fann jag och den talade direkt till mitt hjärta.
Kramar till dej som läser från mej
Zaza

Jaha då har man ätit för mycket....


...utan att veta om det (måste jag säga till mitt försvar)!
Väninnan C frågade i går kväll om jag ändrat aktivitetsgraden på den individuella pointsberäknings funktionen sedan jag blev sjukskriven. "Ja", blev mitt svar. Gick dit och kollade för säkerhets skull(har ju så dåligt minne)och det visade sej vara mycket klokt....
Efter jag ändrat och kryssat i "mest sittande",ploppade det upp att jag skulle äta 23 points. Inte 25....eh
Oh my god....jag har ätit 2p för mycket varje dag även de dagar jag skött mej perfekt!!
Är ju som om jag kört jämnvikt ett längre tag och det är nog inte så bra när man vill minska i vikt.=(

onsdag 14 januari 2009

Här sitter jag nu. (M)äkta förvånad!

Öh...
Det bidde inget minus på vågen i dag och alltså varken ny stjärna eller berlock.
Rtg personalen var så kvicka i dag så det rök om det.
Uppe på sjukhuset kändes det toppen att jag blev klar så fort. Jippi, jag skulle hinna till invägningen nere på stan men väl framme på VV var det inte lika kul...

+ 0,3 kg ??!!

Jag accepterar det. Jag bjöd ju faktiskt in ovälkommet främmande i helgen och som de säger: "Har man tagit fan i båten får man se till att ro honom i land".... men inte var det skojjigt precis.
Jag trodde faktiskt på fullaste allvar att jag skulle ha gått ner massor! I och på kroppen känns det ju som att jag tappat typ 3 kg...

Alltså, jag begriper ju VARFÖR jag gått upp. Det jag däremot inte förstår är hur det kan vara så att folk, i min närhet och jag själv, sett hur jag "tvär krymt" sedan förra onsdagen OCH jag känner med mina egna händer att det STÄMMER men trots det har jag gått upp?!??!! Har ju dessutom känt mej lättare i kroppen.
Knaster... sprak... tänk...Hmmm....

Över till något betydligt roligare!
Jag och väninnan C följs ju åt på viktresan.Det kan väl knappast ha undgått någon, som brukar läsa våra bloggar, att vi bildat en egen klubb. "Klubben för inbördes beundran" heter den ;). Där roar vi oss ohejdat! Vi ber inte om ursäkt för att vi tar oss friheten att göra som vi vill på våra bloggar, men förstår att det kan verka stötande för känsliga läsare. =0)
Hur som haver så gick det BETYDLIGT bättre för henne i dag hos VV. Hennes resultat ser du här.

Grattis Gumman!

tisdag 13 januari 2009

Jo, förresten...

I morgon är det ju onsdag och därmed vägning och VV- möte! Ska bli skojjigt för nu har jag 3:e stjärnan som i en liten ask! Det fattas bara 3 hg och med den skillnad jag och andra ser på mej så skulle jag bli mäkta förvånad om jag inte kniper den i morgon!
Ja, om jag hinner med någon vägning då förståss....
Jag ska ju röntga ryggen i morgon. Klockan 11. Invägningen börjar 12 och håller på i 30 min. Därefter lektion till 13. Har jag tur har de "eld i arschelet" på rtg avd.i morgon så jag slipper förseningar...Då ska jag nog hinna....Hoppas för det vore så kul med en ny berlock!

Natti, natti

Funderingar kring min vikt.....

Jag gick i andra klass. Under en rast, när jag och två andra tjejer skulle turas om att gunga gungbräda, började de tala om hur mycket de vägde. Antagligen för att det vägde ojämnt på brädan när de gungade med varandra.
Sedan började de att säga "Tänk om man vägde si och så mycket" "Då vore man verkligen tung"! Och så skrattade de.
Jag skrattade oxå men skammens rodnad brände mina kinder.
Den "hemska" vikt vi skämtade och gick på om var nämligen precis vad jag vägde.
När det var min tur att gunga nekade jag eftersom jag var rädd att de skulle känna hur jätte tung jag var.

Från den dagen har jag skamset betraktat mej själv som överviktig.

Till saken hör att jag inte var det. Inte nämnvärt i alla fall. Jag har kollat kort på mej själv från den tiden och jag såg högst normalbyggd ut.
Det bör oxå föras till protokollet att de inte mobbade mej på något vis. De satt mest bara och förfasade sej om "höga" vikter. Inte anade de att jag vägde så och inte upplyste jag dem om det heller.
Jag skämdes för mycket.

Skammen har tyvär fått styra min självbild i många år = Jag är en tungviktare, en tjockis som man skrattar eller ler hånfullt åt. Detta har genomsyrat MINA tankar i varje möte med nya människor.

Jag är en tjockis som sjunger bra. Jag är en tjock syster. Jag är en tjock undersköterska. Jag är en tjock sambo och mamma. Jag är en glad och snäll tjockis. Jag är en tjockis med bra betyg.... OCH SÅ VIDARE i all oändlighet.....
Alltid TJOCKA JAG med allt negativt det för mej innebär. Jag har sett ner på mej själv för att jag inte haft någon kontroll(över mitt ätande) och tänkt att ALLA andra tänkt likadant om mej som jag själv. Och på vägen har jag tappat min självrespekt.

Numera är det ju så att jag ÄR tjock och har varit det i många år. Många av mina släktingar både på mammas och pappas sida har problem med vikten i varierande grad.
Mat har jag nog aldrig haft en sund inställning till sen jag lämnade barndomen.
Jag har tröstätit, hetsätit, tråkätit, sällskapsätit, överätit, snällätit. Ja listan kan nog göras längre. Jag har medicinerat med mat skulle man väl oxå kunna säga....

Jag är så glad och lycklig att jag är där jag är idag,alla mina kilon till trots.
För nu har karusellen börjat stanna av. Jag har börjat sträcka på mej. Jag är stolt över den jag är. Jag vet att jag har ett värde lika stort som alla andra. Jag har börjat att nå tillbaka till den jag ÄR.

Nu ska jag bara få bukt med vikten oxå!

Nu ser jag det själv....

...hur jag krymper! Provar kläder, klämmer, kollar i spegeln, kollar igen, känner hur lätta stegen blivit när jag går i trapporna. Sover bättre och har lättare att kura ihop mej som jag vill. Känner lyckotårar i ögonvråna. Det var så här det kändes att bli lättare. Lättare att andas, lättare att leva, roligare...

Fantastiskt!

Nya mallar och lite annat smått och gott!

Nu när det går mot vår och ljusare tider känner jag för lite förändring tydligen.
Detta resulterade i går kväll i att jag ändrade mall till bloggen. Ljus och luftig, eller hur? Får väl se hur länge den här får hänga med... Fin är den iaf och passar mej bra för tillfället.

Det blev ingen vattengympa idag =(. Jag fick inte tag på min handläggare på förs. kassan för ett godkännande av aktiviteten och med alla nya regler tordes jag inte chansa. Nästa vecka ska det dock bli av (om det nu går bra för FK)

Igår ringde de från mitt gamla jobb(hemtjänsten). Det var den "taskiga kollegan".
Jag blev lite nervös till att börja med men upptäckte efter en stund att saker och ting förändrats. Ja, i mej då.
Hon "kom inte åt mej" längre! *Ler stolt*!
Jag har blivit starkare i mej själv. Jag har ju för 17-gubbar tagit tag i min livssituation och gjort något åt det jag upplevde ohållbart! Bestämt mej för att detta godtar jag INTE och accepterar INTE att bli behandlad så här och gått vidare.
Jag har STÅTT UPP FÖR MEJ SJÄLV!!!! Det har jag minsann inte skämt bort mej med genom åren.
Att jag inte konfronterat henne angående hennes sätt bekymrar mej inte. Vissa människor går inte att nå och hon är en sån.Jag har försökt så smått under den tid jag arbetat där men förgäves. Hon får bli någon annans "omvändnings projekt". Om det nu är nån som ids.....

När jag läser igenom det jag skrivit ovan om att stå upp för mej, inser jag att det går igen på alla plan i mitt liv just nu. I privatlivet, arbetet och sist men inte minst viktmässigt.

Avslutar inlägget med att avslöja en känsla som börjat göra sej gällande på sistone.
En känsla som jag inte kan minnas att jag haft inför mej själv så många gånger tidigare i livet.
Den stavas: R.E.S.P.E.K.T

måndag 12 januari 2009

Slirade till "lite"....

...men hävde sladden och är fom igår tillbaka "on the road"!
Snabbt ner och snabbt upp!

Har, tror jag, klurat ut vad som egentligen hände.
I fredags kom min lillasyster hit och vi åkte tillsammans till vår storasyster för att hälsa på. Vi åkte dit vid 10.30 och blev kvar där tills 13-tiden.
Lunchen den dan bestod av mackor och kaffe. Ingen riktig mat och inga grönsaker alltså...
OCH vad har jag tidigare i bloggen konstaterat att jag behöver för att hålla mej på spåret? Jo, riktig mat- inte mackor!
Middagen på freda`n blev i senaste laget och sötsuget smög sej på eftersom jag ätit dåligt. Kontentan av det blev att jag öppnade en påse med skumtomtar som jag köpt hem och snaskade på dem innan middagen....Öh, hur puckad får man va??
Det var väl ungefär där det knackade på dörren och "Fröken S" steg in. Sägandes saker som " Nu har du ju redan börjat"..."Varför inte fortsätta"...?"Tro vad mera gott som döljer sej i skåpen"...?
Och.... Ja, resten gick liksom av sej själv...

*********************************

Det jag lärt mej är (bland annat):

* Äta bra mat REGELBUNDET så att jag håller mej mätt. De dagar jag gör så är det inga problem. Det ska alltså göras VARJE dag.

* Planera bättre om jag vet att jag ska bort någonstans.

* Vara noga med vattenintaget eftersom sug som uppstår kan vara törst och inte NÖDVÄNDIGTVIS sötsug.

* Ha reserv måltider färdiglagade i frysen så det går snabbt att fixa käk om något oväntat uppstår.

Ha, ha, ha...

Sitter och grejjar lite. Yngste sonen leker i lekrummet med lego. Samtidigt småsjunger han för sej själv. Helt plötsligt hör jag honom tjoa till och sedan utbrista:"Yeah! Rockn`roll baby. Yeah!" Sedan återgår han helt lugnt till att nynna igen. =)

söndag 11 januari 2009

Överrenskommelse ! (eller vad man nu ska kalla det)


Väninnan C har nytt mål. Minska 20 kg fram till 1:a vägningen i juni. Hon frågade om jag skulle hänga på. Efter kort överläggning med mej själv sa jag JA!
Jag väger 107,1 nu. 20 v fom nu ska jag väga 87,1 kg. Hur skönt vore inte det?!
Utmanade henne i min tur att vi ska fixa 30 min fysisk aktivitet minst 5 dar i veckan. Det hoppade hon på!
Det innebär ju 1 kg i veckan....wow...

Men som jag ser det: Att sikta mot stjärnorna och nå trädtopparna är inte så dåligt det heller!!

Nu är det gjort!

Jag sparka ut na! Och som vi säger på min dialekt: Fäjjen å vä dä!!
Betyder att jag är glad att jag blev av med na!
Nu ska här bara filuras och funderas på hur det kunde bli så här. Hoppas att jag kommer fram till något som jag kan ta lärdom av. Så att det slipper hända igen.Så att det var någon mening med det.
Det skulle kännas bättre då........

lördag 10 januari 2009

Lördag


Vad konstigt det kan bli. Det har ju som sagt gått lysande med VVäkteriet ett tag nu! Har verkligen känt att jag ligger på topp!!

Tills igår...då kom fröken SVULLA på besök! Intet ont anande öppnade jag dörren och släppte in henne. F-n va dum man kan vara!!
Som sagt, hon anlände i går och hon har inte stuckit ännu. Förbannade skit va onödigt!

I morgon ska den objudna gästen väck!!
Så är det bara!!

torsdag 8 januari 2009

Hälsospiran!

Är ett projekt som kommunen där jag bor har för sina sjuka medarbetare.Detta i syfte att man ska kunna komma tillbaka i arbete så fort och bra som möjligt.( Ja, så har jag fattat det iaf)
I dag ringde hon som håller i det där och frågade om jag var intresserad. De hade samtalsgrupper och vattengympa. Vatten lööver som jag är tackade jag ja till sistnämnda så klart! Pratandet kan jag liksom stå över.
Hur som helst känns det roligt men oxå gruvsamt. Roligt eftersom jag tror att träningsformen passar mej som hand i handske och det kommer hjälpa mej med v-minskningen. Gruvar mej gör jag för de långa resorna.Naturligtvis håller de till i stan och den ligger ju som bekant 6 mil bort enkel väg. Undrar hur ryggen pallar det?
Nåväl, jag har bestämt mej att ge det en chans och hoppas det funkar utan större problem.

Kalasandet i kväll resulterade i en pralin ur aladin ask samt två små gelegodisar. Inte riktigt vad jag tänkt mej....men det gick bra ändå eftersom jag hade 5 p kvar i dag att ta av!

Är så glad att pointsandet går som på räls! Just nu saknar jag ingenting av allt jag åt förut innan VV. Saknar definitivt inte allt fett jag formligen vräkte i mej då. Det gick nog minst en flaska "Smör och Rapsolja" i veckan! Jag äter fett nu oxå eftersom det är så viktigt för kroppen men vilken mängdskillnad!
Portions storlekarna är mindre, målen är flera och jag som tidigare var en riktig kvällsätare har nästan gett upp det oxå! Där jag tidigare vräkte i mej en "hel måltid" äter jag nu nåt litet och lätt.
Är väldigt förtjust i VV chipsen. Köpte den nya smaken "paprika" i onsdags och de var kanongoda! De äter jag gärna som "kvällsmål". Annars kan det bli lite fil, flingor och sötningsmedel eller en frukt.

Nu ska jag snart gå och knyta mej och det ska bli skönt.
Sov så gott!
Kram Z

Dax för dagis!

Yngste sonen är på sitt nya dagis idag! Han var så stolt över sin nya rygga med "Bilar"motiv på. Som vanligt när vi skiljs åt så sa han att han skulle sakna mej såååååååå mycket! När jag ca 1 h efter lämning ringer för att kolla hur det går säger fröken " Det är som om han alltid varit här! Det går sååååå bra för honom!"
Snacka om lättnad!!!

I dag fyller min storasyster år och vi ska dit på kalas i em sen jag hämtat ungarna.
Då bjuds det förståss kaffe och tårta. Själv tänker jag äta en clementin! Det funkade bra förra kalaset jag var på så det blir bra i dag med.

Det snöar här och är 13,6 minus! F-n vad jag är trött på vintern!

onsdag 7 januari 2009

Första vägningen 2009.....

...och den resulterade i ett MINUS!!
Inte så stort i siffror kanske men det känns underbart att inleda årets viktkurva med - 0,3kg!
Känner mej taggad till tusen alltså och ska jobba hårt i år på att nå målvikt.

Det är egentligen ingen nödvändighet att nå den just i år, eftersom varje minus i sej är en hälsovinst, MEN det är faktiskt ingen omöjlighet heller att fixa det innan - 09 är till ända!

Sitter och räknar lite på ovansagda.
Det är 50 veckor kvar av året och jag ska loosa 44,1 kg till av mej.(Bestämt mej att stå fast vid 63kg som MV)
Det innebär ett snitt på 0,882 kg i veckan.

Visst, det är ganska ganska mycket....
...men som sagt - ingen OMÖJLIGHET!!!!

tisdag 6 januari 2009

Onsdag i morgon...

...och det betyder vägningsdag. Spännande! Vi får ju lite nytt material då oxå.
Första vägningen 2009...tro hur det går...?
Har jag riktig tur så har jag lyckats loosa det jag la på mej över jul.
Nåväl, i morgon den här tiden så vet jag hur det gick med den saken.

Jag ska gå ner 52,8 kg för att nå min målvikt 63 kg. Sug på den!! Det är ju inte långt ifrån halva mej!
Hittills har jag (vad jag vet) gått ner 8,4kg av dem. Det betyder att jag har 44,4 kg kvar...Det betyder i sin tur att jag kommer att ha 17,6 berlocker i mitt armband då jag går i mål! Fy rackarn vad det ska skramla gött!

Sitter förresten och funderar över min målvikt. Enligt VV är målvikts intervallen 53-66 kg för mej som är 163 cm lång.Då innebär ju det att jag lägger mej 10 kg över den lägsta...Hmm...63 kg är kanske för mycket...58-60 vore nog bättre....
Helt plötsligt vet jag inte riktigt vad jag har fått målvikt 63 kg i från...f-n vad märkligt!
Jag tror att jag hoppar på målvikt 60 kg i stället... det känns riktigare på något vis... eller är det bättre att ha 63 nu och känna efter när det närmar sej?...Fast det skulle ju bli lättare att räkna. Hmm... måste nog fundera vidare på det där...

Tjoho vad bra det går!

När jag höll på att rota runt i garderoberna i dag efter äldste sonens skolrygga inför Vt starten i morgon så hände nåt skoj! Jag hittade min regn och vind jacka som jag köpte på postorder ett tag innan VV starten i oktober. Då fick jag igen den med nöd och näppe och tänkte då att " den här visar jag mej inte i i dagsljus".
Idag satt den betydligt lösare!
Så inte skulle jag skämmas att visa mej i den nu inte!!!

Ba typ hel lattjo liksom!!!

Parfym och läppstift

Hur svårt kan det va att hitta rätt alltså?!...

Läppstift har jag köpt hur många som helst genom åren i tron om att just detta ska vara det rätta. Ni vet ett som ser sååå naturligt och snyggt ut! Jag kan informera om att jag numera gett upp den biten. Man skulle helt enkelt kunna säga att " frälsningen" kom i form av en kladdig, mer eller mindre färgfri formula.

Det stavas läppglans!!!

Hur bra är inte det då!! Passar till allt,vardag som fest och det är inte tvunget att stå framför en spegel vid applikation! Jag menar, så väl syns det ju inte om man skulle råka " köra på sidan om" vid påfyllning. Listan på glossets fördelar kan göras längre än så men ni fattar grejjen!

Priset på ett läppstift är ju mycket varierande så jag kan acceptera och förlåta mej själv för min dumhet att slösa pengar på sådan smörja. Många har väl inte kostat mera än runt en tjuga.

Dyrare att investera då i dofter.Typ svindyrt för en riktig parfym. Och här finns inget fusk. Ingen genväg att gå.Ingen " doften som passar ALLA".
Nä, det som luktar wonderfull på någon annan eller när man luktar direkt ur flaskan kan lukta **** på en själv!
Åsså det här med alla noter!! Ni vet toppnot, basnot, hjärtnot eller vad de nu kallas. Det som doftar gott när man nyss sprayat på kan ju efter en stund dofta rena rama wonderbaum.
Att gå in på en parfymavdelning har aldrig gjort mej någon nytta. Mina luktceller får fnatt efter ett tag och förvirringen efter några doftprövningar är total! Och att chansa när det gäller de pengarna...Nä, tack!

Så jag har kompromissat. Köpt lite billigare EdT från ex. Oriflame och hoppats på det bästa.Kan väl säga att det funkat så där.
Närhelst jag träffat nån person som doftar så där "naturligt parfymig" har jag blivit lite sotis på att de funnit "sin" doft och drömmen om min perfekta EdP har väckts till liv igen. Jag pratar alltså om en parfym att ha till vardags. En doft som är lättsam och passar helt totalt med mej.

Nu till det bästa i det här inlägget! Jag tror att jag funnit DEN!!! Är så gott som övertygad nu när jag provat den några dar.Till och med flaskan är såååååå JAG!
Jag är en "bling bling" brutta som älskar turkost och rosa, så kolla här;

Flaskan är turkos med en turkos "spraytuta" att sprida väldoften med.Runt korken (som är silverfärgad) hänger två små rosa kristall hjärtan i varsitt strassband.
Namnet på parfymen passar mig oxå ypperligt "CURIOUS"!(jag är ju så nyfiken på allt det nya som kommer att hända i vårat liv framöver)
( C, du som känner mej förstår det STORA i det här he, he)

Äldste sonen tycker att mamma luktar JÄTTEGOTT och snusar gärna på mej så fort han kommer åt! Det gör jag med förresten!

Fakta:* 299 spänn på Rusta. Då tillkom oxå en turkos mockaväska med fransar.
Vilket kap va! ;) ( väskan fick min systerdotter som blev hellycklig!)
* Det är en EdP, vilket innebär att den luktar HELA dan.
* "Skapare" Brittney Spears.

Så stort tack till "Brittan" over there för MIN doft!

JIPPI och HURRA!!!!!

måndag 5 januari 2009

Inte mycket gjort i dag heller

Känner mej rastlös. Energin i dag räcker nog bara till eldning och matlagning. Hade en liten tanke om att börja fejja bort julen...men den var försvinnande liten.Ja, se nu har den gjort just det ... försvunnit alltså.
Segt så förbaskat just nu i mitt liv då mycket hänger på andra och att vänta.... *suckar*

Har suttit och kollat igenom Joannas blogg Livsvinst. Den är ju skit bra! Vilken enorm prestation. Och vilken härlig personlighet. Snacka om inspiration!
Hur som helst så har hon gjort en bukplastik för ca 1 år sedan och jag har läst om den alldeles nyss. Läbbigt alltså.

Eftersom jag har mycket mage och har haft det så länge jag kan minnas är sannolikheten stor att jag måste genomgå ett sånt ingrepp jag oxå då jag nått mål. Skrämmande tanke.
Båda mina pojkar kom till världen genom akuta kejsarsnitt som ju oxå räknas som stor bukoperation. Jag hade skapligt ont efter snitten och det var tungt och smärtsamt att komma på fötter igen så jag vet ju redan någorlunda hur det känns. Inget som lockar precis men jag tänkte att jag ska försöka vänja mej och förlika mej med tanken på bukplastik redan nu för att underlätta för framtida beslut i frågan.

Jag är fast besluten att fixa min viktresa den här gången samt att leva hälsosamt resten av mitt liv! Inte som ngn tråkmaja för det men i balans.
Jag vill ha ett aktivt liv med upplevelser och skratt! Jag vill ha ett liv med LIV i!! Jag vill springa, dansa, busa och stojja! Jag vill LEVA fullt ut!! Slippa lägga all denna energi på tankar och missnöje med min övervikt och allt den för med sej.

2009 kommer att bli förändringarnas år! Det år då jag tog kontrollen över mitt liv!
Guuud va SPÄNNANDE!!!!!

25 minusgrader

Brrr...idag är det svinkallt! Vi hade 15 grader inne i morse så det var lite småkyligt att stiga upp.

I dag hade jag tänkt ta tag i en hel massa saker. Boka om möten med sjukgymnast och försäkringskassa, kontakta den gamla samt den nya chefen och kolla lite hur de tänkt runt min återgång till arbete. Jag som var så taggad att fixa allt sånt nu när helgerna var slut får vackert vänta tills på onsdag! Alla har ju semester!! Va f-n är det för stil..!?? Hrmpf...

Skämt å sido men jag var verkligen laddad! På onsdag är det ju vägningsdag men jag hoppas få tag på dem innan jag ska iväg så jag får nån slags fingervisning om hur det blir. Jag är inte särskilt bra på att " sväva i ovisshet".Jag vill ha koll helt enkelt!

söndag 4 januari 2009

Känns bättre...

...i höften. Tack och lov!
Det har gått bra att elda så här är varmt och skönt. Inomhus i alla fall. Ute är det ff över 20 minus.
Jag har 3 points kvar i dag trots att jag just nu sitter och mumsar på en 2p bar från VV. Ganska god faktiskt. Fast det skulle hellre fått vara japp men jag har ingen hemma.

Det bubblar i mej av otålighet vad gäller HUSET!! Mäklaren sa att objektet skulle komma ut 16/1 i lokaltidningen. Sen skulle det dröja ytterligare ca 1 v tills visning. Jobbigt att vänta då jag redan i tankarna flyttat in med familjen....
Hur som helst jag är TVUNGEN att ge mej till tåls. Det är ju liksom mycket som ska gå i lås innan det ens kan bli prat om någon husaffär.Men sån är jag, otålig och vill att det ska hända NU då jag väl bestämt mej. Försöker dock dämpa mej så att besvikelsen inte ska bli överväldigande om det inte går vår väg.

I alla fall har det gått strålande med pointsen i dag också. Jätte skojjigt!
Motivationen är på topp och så även viljan!
Har suttit och planerat matsedel fram till nästa onsdag. Har fattat att planering är a och o i mitt nya liv.

*********************************
*********************************

Mån: Korv och mandelpotatismos.

Tis: Pannkaka.(Jag äter dem med yoghurt, strimlad skinka och hackad rödlök)

Ons: Kasslersås med champinjoner och pasta.

Tor: Fiskbullar i hummersås och potatis.

Fre: Asiatisk scampiwook med nudlar.

Lör: Fläskkotletter, klyftpotatis och bea.sås.

Sön: Älgskavsgryta och pressad potatis.

Mån: Kycklingfile´, ris och yoghurtsås.

Tis: Köttfärssås och pasta.

Ons: Korvrisotto.

Grönsaker av varierande slag serveras till varje mål efter konstens alla regler.

Söndag

Älsklingen har åkt så nu är det bara killarna och jag hemma. Känns lite tomt faktiskt. Tur att två veckor går hyffsat snabbt ändå.

I går em. då jag höll på med middagen så hände något bak i höftleden när jag böjde mej framåt för att ta fram en ugnsplåt. Herregud va ont det gjorde! Jag kunde knappt ta mej över golvet. Tog en tablett och det lugnade ner sej något.Har sovit halvdant i natt och har ff ONT.
Känns ännu pissigare pga det att M åkt. Jag måste ju elda i kväll och just nu verkar det bli skapligt svårt att genomföra. Men vi har -22 här idag så det får lov att gå.

Nä, nog med gnäll nu för en stund!

Yngste sonen höll på att klä sej för ett tag sedan.Helt plötsligt började han att sjunga för fullt: "Mamma är så sööööt, mammis är så guuuullig", samtidigt som han utförde någon typ av krigsdans! När han var klar kom han imot mej med kärlek lysande ur ögonen och kramade om mitt ben. Snacka om stämningshöjande! =)

lördag 3 januari 2009

Inför morgondagen....

...gruvar jag mej.
Sambon åker till Norge tidigt i morgon bitti och då tar det några dagar att ställa om sej till att sköta allt själv. Särskilt som han varit hemma i ca 5 veckor den här gången. Nå väl. Det har gått förut så det ordnar sej nog den här gången oxå.
Det positiva i viktminsknings syfte är ju att jag får mera vardagsmotion då jag är ensam. Ta bara det här med snöskottning och eldning. Det blir många sköna steg det!

Idag har pointsandet gått alldeles utmärkt och vattenintaget ligger på en bra nivå.
Till middag ska vi äta älgfile`, klyftpotatis, bea.sås, yoghurtsås och sallad. Det ska bli så himla smarrigt!

Tyvär blev det ingen promenad i dag trots strålande sol. Ryggen är sämre igen så det gick inte så bra. Jag skriver ryggen men det är mest hö. höft som ställer till det för mej. Jag ska på röntgen den 14/1 och kollas upp. Hoppas att det inte visar sej vara nå`t " allvarligt" fel.

I morgon ska grabbarna och jag äta Baconinlindad kyckling file`.Till det blir det nog pressad potatis, ugnsstekta grönsaker, bea.sås(Z favvo) och yoghurtsås till mej och B.

Ööh... jag måste nog börja dona med maten innan "snålvattnet" rinner ner på tangentbordet och förstör datorn....he, he

Ha det! Kram Zaza

fredag 2 januari 2009

25 points....

...är vad jag får äta per dag.
Idag har det gått alldeles förträffligt. Jag har tom 5 points kvar till tvmys med sambon i kväll. De ska läggas på popcorn och ev. salta pinnar. Till det cola light.
Det enda som inte gått så där alldeles bra är vattendrickandet. Är mkt nöjd ändå eftersom vi faktiskt varit på kalas i dag med tårta och annat gott. Vad jag åt? En CLEMENTIN!!! Stod till och med imot den proppfulla godisbuffen! =)

Imorgon blir vi hemma hela dagen så jag hoppas på att ryggen ska hålla för en promenad.Det vore jätte skönt!

I morse ringde sambon till mäklaren och fick veta att det blir visning om ca 2,5 vecka. Det innebär att han nog hinner hem innan dess! Jippi!!! =) Mäklaren sa oxå att det fanns ytterligare 1 intressent i dagsläget. Snacka om pirrigt!

Nä, nu ska jag och gubben se en film och poppa popcorn.
Ville bara titta in och tala om hur dagen varit.

Natti, natti

torsdag 1 januari 2009

2009

Ja, så var det nytt år igen.
Undrar hur länge det tar i år då innan man skriver -09 per automatik?

Det nya året firades in med storebror och svägerska. Lugnt, trivsamt och alldeles lagom på alla sätt och vis. Pojkarna var tappra och höll sej vakna tills strax efter 12- slaget sen stöp de i säng!

En stor del av gårdagen och även denna dag har gått åt till att disskutera HUSET!
Vi har pratat planlösning, uppvärmning, frånluftvärmepumpar, vattenmantlade vedspisar, vedlängder mm, mm. Intresset för objektet i fråga är stekhett!!
Vi ska ringa mäklaren i morgon men har inga större förhoppningar om att han arbetar i morrn. Fast man måste ju ändå kolla, man vet ju aldrig...

Hursomhelst har storebror lovat att följa mej på visning av huset om sambon är borta på jobb. Sannolikheten att M är det är ju typ mega, eftersom han åker på söndag och då känns det tryggt att brorsan ställer upp!Han vet ju liksom en hel del om vad man ska kolla, fråga osv. Dessutom är han realist samt rak och ärlig. Så om han ser nåt "fuffens" tar han tag i det omedelbums!

Sambon och jag är förhoppningsfulla och grabbarna tycker att det är coolt. Att de dessutom skulle få egna rum... wow...lyckan är total!!!

I morgon kör jag igång med VV-eriet till 100% igen!!!
Vi ska iväg till stan och handla mat till veckans matsedel så det lär väl bli en sallad till lunch. Låt mej formulera om det där. Jag SKA äta en sallad till lunch i morgon!
Nu ska här planeras, motioneras och noteras!
Eftersom "den tiden på månaden" infann sej i dag så har jag gjort bort den tills vägningen på onsdag. Det betyder att jag borde vara "avvätskad" på vägningsdan.Jag samlar nämligen på mej en hel del vätska då jag har mens.

Eftersom jag inte väger mej annat än hos VV har jag ingen aning om hur mycket jag gått upp under helgerna. Inte för att det spelar någon större roll nu. Skadan är ju liksom redan skedd. Men det känns iaf sååååå bra att komma igång och äta nyttigt igen på heltid. För ska jag vara ärlig så känner jag själv att jag inte mår bra på onyttigheter. Känslan i kroppen då jag äter rätt är obeskrivlig. Jag känner mej liksom ren invärtes.

Så som sagt, i morgon sätter jag fart igen mot mitt mål:
Att bli normalviktig!!!!!!