onsdag 31 december 2008

Året som gått.

Jag måste nog säga att detta varit ett av de stressigaste år jag haft.

Arbetet inom hemtjänsten höll på att stressa sönder mej och det blev ju nästan så till slut. Jag har inte arbetat sedan i början av november. Dels på grund av ryggen men också pga minnessvårigheter och koncentrationsproblem. Dessa har kommit sej av stressen i arbetet. Är oxå enligt läkaren deprimerad så jag käkar piller för det...* suckar*
Saken har ju inte blivit bättre av att en bossig arbets"kamrat" legat över mej som en hök och påpekat alla "fel" jag gjort trots att jag gjort mitt bästa.Tvivale för sådana människor!

Privat har det oxå varit turbulent. I slutet av april drog sambon iväg till Norge för att jobba. Så 2 v i stöten har jag haft hand om ALLT själv! Jag har tyckt att det varit slitigt men att det ändå gått bra. Men vilken stress....

Viktmässigt har detta slutat i katastrof! Jag har uppskattningsvis ökat 10 kg i vikt mellan jan-okt!!!!!! Det är ju liksom helt sjukt! 10 pannor på lika många månader! Kan aldrig vara bra!

En av de roligaste saker som hänt under året är att väninnan C och jag har börjat umgås med jämna mellanrum igen. Att vi dessutom går ner i vikt tillsammans förhöjer nöjet!

Det allra bästa som hänt är att sambon och jag har rensat upp i förhållande träsket.( ni vet allt gammalt groll och sånt som ligger och pyr...)
Så även i vårt förhållande har vi gjort NYSTART!!!
Och jag måste erkänna att det var riktigt nära att det gått åt skogen.

Nu stundar det nya året med mycket nytt och spännande!

* Yngste sonen ska börja nytt dagis efter att ha varit hos dagmamma.Han kommer att vara på dagis nere på " Byn" tills vi har flyttat. Då blir det byte till nytt dagis igen.
* Älsta grabben kommer att byta skola.
* Jag ska börja nytt jobb.
* Vi är i " flyttar tagen".
* Min viktresa fortsätter!
* När vi flyttat kommer vårt sociala liv att BLOMSTRA!
* Våra pojkar kommer att få kompisar på nära håll och för det är jag så lycklig!!

Ja det var en del av allt det nya. Det känns riktigt roligt och spännande! ( Jag tror minsann att pillren gör verkan he, he)

Till er vill jag önska :

Ett Gott Slut och ett Gott Nytt År!

Kramar

tisdag 30 december 2008

Hurra.....

...mäklaren har lagt ut info och bilder på huset!!! Upptäckte det i kväll då vi kom hem från svärföräldrarna.
Det ser MYCKET bra ut och vi är MYCKET intresserade!!! Hipp, hipp hurra, va gla man kan va!!!
=) =) =) =)!!!!
Hoppas bara att vi får tag på mäklaren för visning innan sambon åker på arbetet igen!
Han åker tidigt nu på söndag och blir då borta i 2 veckor. Eftersom det är nyårsafton i morgon och helg på torsdag återstår bara fredagen. Hm...det kan bli lite knepigt liksom...

Om någon undrar varför vi har sån " pissbrådska" så beror det på att husen går åt som smör i den byn. Dessutom har både jag och sambon inställningen att har man väl bestämt sej, varför vänta!
Inte så att vi tänker köpa " Grisen i säcken". Å, nej. Men vi vill få hinna vara med i svängarna.

måndag 29 december 2008

Suck...

Det blev inget VV möte i dag och således ej heller någon vägning.
Ryggen sa helt enkelt ifrån. Har iaf fått sova skapligt i natt.

Det låter väl konstigt kanske men jag hade sett fram imot VV trots att jag vet att jag gått upp. Det har aldrig hänt mej förut att jag inte gruvat mej inför ett +.

Men faktum är att jag trots "överätande" i julhelgen är mycket nöjd med mej själv. Jag har faktiskt inget dåligt samvete.
För även om jag ätit för många points så har jag ändå ätit mindre denna jul än tidigare jular.
Jag har inte förväntat mej att gå ner över helgerna och ej heller planerat för det. Jag har mera gått in för att " begränsa skadan". Och det har jag gjort.

Ett exempel. Tidigare år har vi köpt flera omgångar av paradis askar.
De har stått på vid gavel HELA julen. Och som man gluffsat i sej av dem!
I år köpte vi EN!!
Den öppnades på julaftons kvällen hos lillsyrran. Vi åt av den allihopa (9 pers). Det undre lagret blev kvar. Eftersom jag drabbades av separations ångest över att lämna kvar asken när vi åkte, he,he, så fick den följa med hem.
Resterande praliner åt vi upp på juldagen. Sen var det liksom bra med det.

Jag kan förstå om det inte låter som något märkvärdigt för andra men för mej är det REVULOTIONERANDE!! Kan även tillägga att jag tidigare år ätit typ från morgon till kväll av sånt jag kommit över. Behöver jag tillägga att jag INTE gjort så i år.
Så faktiskt är jag riktigt stolt över mej själv! =)

När helgerna är bortgjorda så kör jag för fullt igen! Då hoppas jag oxå att ryggen "gått till sej" så att jag även kan börja motionera så smått.

söndag 28 december 2008

Dan före dan...

...Ja, vägare dan då alltså!

I går hade jag och sambon fullt schå med att fixa med våran ved. Vi stod och slängde den upp på släpkärran ur vedhögen och jag kan säga att det var INTE bra för min rygg!

I går eftermiddag hade jag rejält ont i höften hö. sida och i natt var det rakt svårt att sova. I morse hade jag ännu ondare och nu känns det rent ut sagt fördjävligt. Jag som hade tänkt att ta en promenad i dag i lugn och ro...Typiskt.

Jag ska sätta mej med värmedyna ett tag och har tagit pronaxen och hoppas att det känns bättre sedan. Kruxet är att får jag ingen ordning på detta tills i morgon så kan jag omöjligt åka alla milen till stan.Och ingen stad inget VV möte =( .
*Suckar*

lördag 27 december 2008

Annanda`n

Pointsandet går bra till min stora belåtenhet!

Nyårsafton är vi bortbjudna till storebror och hans familj. Då tänker jag inte räkna points. Inte heller nyårsdagen. Inte för att jag tänker leka "dammsugare" för det, men skönt att skippa checklistan de dagarna.
Efter det ska det bli skönt att återgå till det normala igen.

2009 blir ett spännande år med mycket nytt i vårat liv.
Vi har bestämt oss att vi ska flytta närmare " civilisationen" och letar hus med ljus och lykta i samma by som väninnan C och hennes familj.
Jag har nämligen blivit omplacerad från hemtjänsten till ett ålderdomshem i just den byn. Bor vi kvar här så får jag 4 mil enkel väg till arbetet och det känns nog så långt, då en av anledningarna till arbetsplats bytet är min onda rygg. Den verkar inte palla all bilkörning.
Nu har vi fått nys om ett hus och väntar med spänning på att mäklaren ska skicka objektbeskrivning till oss så vi får veta något om det.
Vi hoppas att det ska visa sej vara något för vår familj och håller tummarna för fullt.

Den största anledningen till att vi flyttar, är att våra småpojkar saknar jämnåriga kamrater där vi bor nu. Närmaste polare bor ca 1,5 mil härifrån.

Avstånden är liksom gigantiska i alla avseenden. Då grabbarna blir större och vill börja med olika aktiviteter är det inte ett guldläge att behöva köra 6 mil för ex karate( som den älste börjat surra om), sitta och vänta tills de är klara och sen köra 6 mil tillbaka hem.
Det sociala livet torkar liksom oxå ut då alla tycker att det är så lång väg hit till oss. Det de inte tänker på är att vi har x-akt samma sträcka till dem.

Dessutom skulle jag få närmare till VV!!! Isf 6 mil enkel väg skulle det bli ca 5 mil tur och retur!
Och det smäller oxå högt må ni tro!!

Så jag ser med spänning fram imot det nya året och allt det för med sej!

Kramar Zaza

fredag 26 december 2008

Tillbaka på banan

Har inte fyllt i checklistan på några dagar men i dag är det slut med det!

Känns jätte bra att jag kan skärpa mej så fort den här gången. Annars har typ hela jul och nyårshelgen förflutit utan ngn som helst koll. Jag har tyckt såååå synd om mej själv eftersom jag inte fått äta allt jag velat, och att jag måstat räkna points (tidigare gånger som viktväktare.)

I år känns det annorlunda. Mycket tror jag beror på att vår urgulliga konsulent fixat att vi får väga oss och ha möten även under jul och nyår. Men det mesta beror på att jag har BESTÄMT MEJ!!!!

Jag vill INTE leva resten av mitt liv som FET!!!!!

Jag vill kunna göra vad jag vill utan att behöva begränsas av min otympliga lekamen!
Jag vill leva ett så långt liv som möjligt utan att bli fånge i en icke fungerande kropp när jag blir gammal!
Jag vill kunna leka med mina barn och så småningom mina barnbarn!
Jag VILL så himla mycket och vet att det bara finns en väg att gå!

NER....

....Och till min hjälp finns VV, min familj som stöttar mej till 100%,olika bloggar som ger mej inspiration,min tjurighet och tidigare erfarenheter.

Men jag måste säga att en av de största drivmotorerna är Väninnan C:s beslutsamhet att lyckas! Det är en ren fröjd att se! OCH det inspirerar mej ENORMT!!!

Så TACK Gumman än en gång för att du drog med mej till VV, för ditt engagemang och peppning!
Kramar till dej från mej!!

torsdag 25 december 2008

Julefrid

Julafton förflöt lugnt och stilla med klappar och mat. Vi firade den hos lillasyster och hennes familj.

Den 23:e vaknade jag med en svidande känsla i magen. Förstod hur det kunde komma sej då jag var och "morgontissade". Jag hade fått u- vägsinfektion.
Först tänkte jag kurera den själv men tog lyckligtvis mitt förnuft till fånga och kontaktade läkare. Så nu käkar jag penicillin och fy så trött jag blir av tabletterna!

Vägningen i måndags gick som väntat. +/- 0, så jag hade iaf inte ökat!
Åt sedan sallad i vanlig ordning och shoppade lite klappar, mysigt.
Fick även sällskap på stan av en gammal klasskompis. Det var jätte kul! Hon är en sån där person som är liksom " energigivare".Riktigt uppiggande!!

Borde ha kikat in här redan i går och önskat God Jul men förmiddagen försvann liksom så fort. Så jag önskar God Fortsättning nu istället!

söndag 21 december 2008

Fjärde advent

I morse fick vi sovmorron. Vad skönt det var!
Drack kaffe på säng, sambon och jag, med varsin pepparkaka innan vi satte igång att feja och greja inför julen.

Svärföräldrarna har varit hit på tomtegröt med skinkmacka, trevligt. De åkte alldeles nyss så nu sitter jag och summerar dagen som varit. Både pointsmässigt och i övrigt.
Har dragit över mitt p antal i dag med några stycken...men hade jag inte varit vv:are hade det sett betydligt värre ut på den fronten. Det finns ju liksom en inbyggd broms numera som verkar fungera till belåtenhet de flesta dagar.

I morgon är det dags för vägning.
Vet inte riktigt vad jag ska känna inför det. Har iaf gett upp hoppet om att få min 3:e stjärna i morgon. Känns hellre som att det blir +....känner mej svullen i ansiktet samt om magen...

Men...som sagt... Hade jag inte varit vv hade jag ff vägt ÅTMINSTONE 115,8 kg. För att inte tala om vad jag skulle väga EFTER julhelgerna!!!

Jag är så glad att jag bestämde mej och fann kraften att sätta fart med min viktminskning, samt att det hittills gått så bra så det gör liksom inte så mycket om det inte skulle gå så där lysande i morgon.Jag har ändå redan vunnit en stor seger!!!

lördag 20 december 2008

Några dagar sen sist....

...jag skrev ngt här men det har liksom varit så fullt upp!

I torsdags for sambon och jag och fixade klappar och julmat inne i stan.

Fredag hade älste sonen,Z, julavslutning i kyrkan. Hans första någonsin!
På väg till kyrkan surrade B en hel del om Jesus som " hänger" där med Z i baksätet.
Väl på plats i bänken, väntandes på skolbarnen förstod jag vad B pratade om.
En fullstor avbild av Jesus uppspikad på korset, med blodet rinnande utför kroppen.
Begrep oxå att sonen trodde att det var en död men verklig människa som hängde där.
Operation förklaring inleddes omgående av undertecknad.
B såg väldigt lättad ut när han förstod hur det hela låg till.

Så kom då skolbarnen intågande i den nästan fullsatta kyrkan. Då lillebror fick syn på storebror ropade han av sina lungors fulla kraft med glädje i rösten: " Z, det är ingen riktig Jesus på väggen". Store sonen såg ut att vilja gå och gömma sej men lilleman fortsatte oförtrutet: " Han som hänger där är bara gjord av trä"!
Kan ju lugnt säga att han roade många med sitt inlägg.

Resten av avslutningen förflöt lugnt och stilla med väldigt stolta föräldrar över Z sång med de andra barnen framme i kyrkan.
Resten av gårdagen ägnades åt att förbereda inför julen och som vanligt hade vi fredagsmyskväll med film och popcorn tillsammans.

Pointsandet har gått alldeles ypperligt men motionerandet har fått stå åt sidan.
Har insett att 6 hg tills på måndag nog var att ta i men iofs vet man ju aldrig....

onsdag 17 december 2008

Dagens resultat

- 0,4!!!!! Otroligt faktiskt!! Men Guuuuu va skönt!

Har 0,6 kg kvar till min nästa stjärna och den ska jag banne mej ta på måndag!
Konsulenten ville inte hålla öppet på julafton eller nyårsafton =)...så 2 veckor framöver blir det vägning på måndagar istället.

Lite snålt med tid blir det men det vore så gulligt med en ny berlock i armbandet till jul! Har ett rött hjärta som bara väntar på att få hängas dit.
Väninnan C och jag har var sitt länkarmband som vi hänger berlocker i. 1 ny för varje 3 kg. Riktigt bra påminnelse samt sporre.

Planen är att sköta pointsen fläckfritt, äta alla mål samt mellis, dricka vatten OCH
röra på mej så mycket jag kan. Med andra ord vara VV för hela slanten!

Vill även tacka för de kommentarer jag får, de värmer.

Vägaredag...

...och jag försöker peppa mej själv....

Känns MKT drygt att sätta iväg och köra alla dessa mil "i onödan"...
Men...va f-n...

Jag får ju umgås med väninnan C idag och hennes härliga unge!
Jag har fått pengar på kontot idag fast jag trodde att jag skulle få klara mej utan denna månad.
Jag har en underbar familj.
Jag har mat på bordet och tak över huvudet.
Jag har en kropp som funkar som den ska.

Ja, där ser man!
Ett + på vågen kanske inte är så märkvärdigt ändå...
Inte sett ur ett vidare perspektiv i alla fall!

På återseende!

tisdag 16 december 2008

Snart JUL.....

...Va KUL!

I går lyckades jag få styr på points räknandet igen! JIPPI!!!

Vi har haft strömlöst här hemma från och till innan, under och efter helgen. Senast i går kväll. Då for strömmen vid 20 och kom inte tillbaka förrän sent i natt ngn gång.

Det underlättar inte VV- livet kan jag ju säga.

Jag behöver tydligen ha fri tillgång till datorn och checklistan för att det ska funka riktigt bra. En annan grej som är helt nödvändig är riktig, varm mat! Inte mackor med pålägg....eller kalla grönsaker...

Det vart ju inte heller bättre av att min motivation beslöt att tryta under just dessa förhållanden...

Sen var det ju fest på lördagen och den gamla skivan i huvudet passade på att börja snurra: " Det är ju ändå förstört i dag så varför inte ...."

Alltså jag hade SKIT roligt på festen!!!( Ville bara få det sagt, liksom)

Dagen efter var inte lönt tänka på ngn points koll heller....

MEN, så kom då igår.

Datorn funkade, jag åt frukost i tid, mellanmål, lunch, mellis, middag. Jag drack mitt vatten och skötte mej X-emplariskt! Hade även hunnit föra in allt i checklistan på datorn innan strömmen for. Så jag landade på 3,5p sparade igår!

Idag har jag fortsatt i samma duktiga stil och mår sååååååå gott!!!

Typ " back on track" igen!

=)

söndag 14 december 2008

Dagen efter...

...en jätte rolig fest hos väninnan C och hennes man!
God mat, gott att dricka, trevligt sällskap och sång!!!
Man tackar!

Points räknandet har inte gått nåt vidare under några dagar tyvär så vägningen på onsdag är för första gången inget jag ser fram i mot.
Varför det blivit så har väl många orsaker men i morgon kör jag för fullt igen!

fredag 12 december 2008

Jul pyssel

Idag ska små killarna och jag bygga pepparkakshus!
Det ska faktiskt bli riktigt roligt!

Allt som gjorde livet surt för mej för några dagar sedan ser ut att ordna sej så nu leker livet igen!

Pointsräknandet går ganska bra trots all turbulens som har varit OCH längtan efter svullande infann sej aldrig trots att " det borde ha" gjort det!!!

Jag är ju som jag tidigare nämnt en tröstätare av stora mått!...Eller ska jag kanske säga att jag VARIT numera...
Tänk om jag lyckats lämna det där bakom mej? Tänk om det aldrig behöver bli så där igen?

onsdag 10 december 2008

Vägningsdag

Idag känns det lite bättre faktiskt. Rackarns vilken djupdykardag gårdagen var.
Gick dock som på räls med pointsen iaf! =)

Nåväl, idag var min dag med Väninnan C. Shoppa, vägning, lunch mm. Härligt!

Trots att jag hållit mina points hade jag ökat i vikt... fast... + 0,1 är ju inte några märkvärdigheter... och jag vet ju varför.
Förra gången när det var " den tiden på månaden" hade jag + 0,2 på vågen så jag funkar väl bara så.

Nästa vecka är +:et på vågen ett minne blott och det går neråt igen!

tisdag 9 december 2008

Tungt....

...i mitt liv just nu...

Det är märkligt hur saker kan förändras...jag, en tröstätare av stora mått, känner inget som hellst sug efter att frossa trots att jag verkligen mår " skit" för tillfället...?...
Istället finner jag mej själv klamra mig fast vid pointsräknandet som om det gällde livet!!!....

Vad i hela friden har hänt?...

Självklart är jag jätte nöjd med den utvecklingen men jag känner inte riktigt igen mej själv....

Kanske är det så att det är det enda i mitt liv som jag känner mej riktigt trygg med...att jag har kontroll där...

Deppigt värre liksom....

Konsulenten på VV frågade en gång vad man kunde göra istället för att äta om man blev just deppig. Någon svarade, " Man kan ringa en vän och prata en stund." Då sa jag " Ja, det kan man ju göra, och sänka henne oxå!" Allmänt skratt och jubel hördes i " klassen" som svar på mitt skämt.
Och visst var det ett skämt men när jag tänker på det så kan det ju faktiskt bli så.
Att man sänker någon annan med sitt " deppsnack".

Om jag gjort det med det jag skrivit ovan...Sorry...men jag behövde skriva av mej lite...

lördag 6 december 2008

Fritt fram.....

.... för ALLA att kommentera mina inlägg nu!

Tack Nenny för tipset!

(...Om det nu är ngn som vill kommentera....Det lät ju som inte så blygsamt det första...he,he...)

fredag 5 december 2008

Om någon orkar läsa....

Sitter här och funderar över VARFÖR det känns så annorlunda den här svängen hos VV.
Jag har ju tidigare skrivit om att jag VET att jag fixar det denna gång och det står jag fast vid!

Jag tänker i termer som " lära för livet".
De andra gångerna jag försökt har jag alltid tänkt saker som att "efter jag gått i mål ska jag unna mej att äta precis som alla andra, för jag kan ju inte leva så här". Jag har sett det som en " kur".
Den här gången känner jag att jag bytt livsstil! Jag har accepterat att det måste vara så resten av mitt liv!
Så istället för att försaka allt gott som kommer i min väg planerar jag in i points antalet sånt " onyttigt" ibland. Jag menar, jag kan inte tänka mej ett liv utan godsaker och då passar jag på att lära mej, nu under resans gång, att äta sådant med måtta.

Normal portion är en ledstjärna för mej numera. Att lära mej begränsa mej.
Jag vet att en av mina svårigheter ligger just där.
Duovalen har ju därför varit ngt jag tänkt undvika denna sväng eftersom de ställde till det ordentligt för mej förra ggn jag var med.

Det står ju att man får äta så mycket man vill, att man får äta sej mätt och det var just det jag gjorde. Kruxet var bara det att mättnads känslor knappt fanns i min vokabulär och än mindre i min magsäck!

Så kom då det VV möte som löste mej från " Duovals skräcken"! En av deltagarna sa till konsulenten att hon hade så svårt att just begränsa sej vad gällde pasta om hon tog duov. på den. "Jag lastar upp ett stort berg på tallriken, för det står tills man är mätt".

"Det står förvisso så", svarade konsulenten."MEN, VV säger oxå att man ska äta efter tallriksmodellen. Det innebär att om du tar så mycket pasta ska du fylla på med det dubbla av grönsaker! Och vem orkar det?"

KABAMM säger det i mitt huvud och jag känner ett " HALELUJA moment" närmar sej!....

" Man fyller först 1/2 tallriken med grönsaker,sen 1/4 med ex. pasta och 1/4 med kött eller dyligt" säger konsulenten.

....RAZZEL...PLING!... Poletten trillade HELA vägen ner denna gång!!!!!(Jag menar, tallriks modellen har ju varit på tapeten sedan man var barn...öh...)

Nu äter jag efter ovannämnda princip och mår göör bra! Jag blir lagom mätt och slipper väga och mäta i samma utsträckning som tidigare.

Detta var en del av de grejor som kommer att ta mej hela vägen fram!!

Over and out!

torsdag 4 december 2008

Stjärna i sikte!

Kom just på att det bara är 9 hg kvar till min nästa guldstjärna!
Det är ju faktiskt inte en omöjlighet att knipa den nästa vecka...eller kanske det blir svårt ändå...det är ju " den tiden på månaden" då...

Hur som hellst är jag störtnöjd med resultatet hittills!
Jag har ju liksom tappat 4 st mjöl påsar a`2kg...eller 16 paket smör a`500 g av min ursprungliga " ballast".

Var på sonens skola idag för att följa honom till skolsyster. De hade rast då jag kom och det var fullt med ungar överallt! Till sist lyckades jag lokalisera min knodd och vi följdes till klassrummet för att meddela fröknarna att vi var på gång.
När vi gick förbi 2 småkillar tittade den ene upp och hojtade, " Zebbe" är det där din morsa"? "Jaa", svarade sonen, varpå lill killen ropade " Snygg morsa Zebbe. Snygg morsa"!
Blicken jag fick av sonen var obetalbar...han kollade på mej som om han aldrig sett mej förut och sedan sa han " Mamma, det där va Emil. Han är alltid så där... lite tokig... så du vet det"....

Hur som hellst...den där "tokige" Emil förgyllde min dag!!! Inte ofta man får höra så spontant att man är snygg...he,he. Dessutom bjöd han och sonen mej på ett gott skratt som räckte hela dagen!

onsdag 3 december 2008

Vägningsdag

Idag när jag steg på vågen hos VV trodde jag inte mina ögon!!

Jag har tappat 1,6 kg den senaste veckan!

8,1 kg totalt!!

På bara 7 veckor!!!


LYCKLIG !!!!!!!!!!!!

tisdag 2 december 2008

Tisdag

Ser fram imot morgondagen eftersom jag räknar den som MIN dag, särskilt som Gubben kommer hem från sin senaste 2v arbets period i natt.I morgon behöver jag inte stressa
varken iväg eller hem och det känns underbart!

Vägnings dag i morgon. Det kanske låter knasigt men jag längtar....

Onsdagarna har som sagt blivit min dag då jag åker med C till stan. Jag får rå mej själv och göra det jag vill. Vi brukar åka in så att vi hinner göra stan lite innan det är dags att infinna sej hos VV. Efter lektionen brukar vi gå och käka en sallad, glutta runt lite till och göra bort att handla innan vi åker hem.Allt detta utan ungarna runt fötterna...och det är rena rama himlen...!

Missförstå mej inte,jag älskar mina barn. Men...det finns stunder då jag önskar att jag kunde göra som på film. Ni vet där de liksom "fryser" alla och sen går en snubbe omkring som om inget har hänt och gör lite som han vill....Jag menar, hur fort och behändigt skulle det inte då vara att tex. handla?

Nä, bäst att gå och sova så jag kommer upp imorgon.

Natti, natti!!

måndag 1 december 2008

Ska kalla det erfarenhet...

....Inte misslyckande det som hände i helgen! Det tog mej en del grubblande att ta mej upp ur "misslyckande träsket" men nu står jag här på kanten torrskodd och LYCKLIG =)!!
Av de tidigare gångerna jag varit med i VV har jag lärt mej saker, det visade sej i dag;
Jag tänkte att, förut när sånt här inträffat så har jag haft en tendens att svulla i FLERA dagar efteråt! Varför? Jo, det har ju ändå varit förstört...jag är en sån looser...jag kommer inte att fixa det här...osv, osv. Dåligt samvete har gjort att jag grävt ner mej mer och mer och tyckt synd om mej själv.

Inte särskilt lyckat för någon som gärna tröstäter liksom....

Därför kom jag på efter idogt tänkande i dag att: Den vägen går jag inte fler gånger! Inte har det då hjälpt mej förut och inte hjälper det mej den här gången heller! Nä, dags för lite "positive thinking"! Ta kontroll och styr upp INNAN det barkar iväg!

Så idag, istället för att äta MER, så har jag ätit mindre.

Jag tänker som så; man kan ju spara in points i förväg om man vet om det, därför borde man ju kunna begränsa " skadan" genom att " spara" i efterhand. Jag har INTE svultit idag utan har ätit alla mål samt mellanmål MEN jag har ätit det som varit " billigt" pointsmässigt. Resterande av dagens points får förfalla. I morgon är en ny dag och då är det fullt antal points som får gälla igen.

Inte tror jag att det skulle rekommenderas på VV- mötena, MEN det ger mej känslan av att jag har kontroll. Jag har snickrat ihop en egen strategi för hur jag ska hantera just denna situation om den dyker upp igen! Lovar gott inför framtiden må ni tro!!!

Funkar för mej och jag känner mej riktigt STOLT!!!

Måndag igen

Tänka sej vad helgen gick fort den här gången då!

På lördag kom Älskade J och hennes sambo P och hälsade på. J är min 18-åriga brorsdotter. Ända sedan hon var liten har vi haft ett särskilt band oss imellan och det har bara blivit starkare med åren.I LÖÖÖVE HER!!!

Till saken hör att även hon ( och hennes kille) bär på några kg för mycket och tänka sej: De blev så inspirerade av mitt VV prat så de beslöt sej för att sätta i gång själva!!!!
Pga " skral" ekonomi ska de, iaf till att börja med, köra hemma. Så jag utrustade dem med kursmatrial( som var över efter en "övningsomgång" jag gjorde hos VV tidigt i våras), massor med recept och löfte om support så snart det behövs.
Det känns riktigt bra faktiskt! Lite som en god gärning liksom samt en sporre för mej med.

På tal om sporrar ...jag kan behöva sådana tydligen! Vilken " frestelse månad" detta är!!! Bläääää.....
Jag fick ju tag på glöggkryddor tillsist och glöggen på receptet nedan rekommenderas varmt. Den blev jätte god! Ungarna älskar den!

Så...i går kväll efter Skyltsöndan nere på " Byn" kom storasyster och hennes familj över på middag med efterföljande glöggmys. Det var pepparkakor, after8, russin, mandel och lussebullar ( som syrran hade med sej).Och.. VEM hade inte vett att hålla sej borta från faten? VEM klämmde i sej en lussekatt utan att blinka? VEM "hade inte hjärta" att neka till after8 (ggr flera) när yngste sonen kom och bjöd?

Gissa VEM som känner sej besviken i dag?...

Besviken på mej själv så ända in i bängen....

Tilläggas bör väl att EN fjäder inte gör någon höna. Jag har ätit mer än jag borde hela helgen. Har en tydlig tendens att stoppa för mkt i kakhålet så fort jag är med de mina. När jag är själv går det så bra men tillsammans med släkten är det kört!=(

Måste fixa nå`n strategi för detta.....