Suck...

Det blev inget VV möte i dag och således ej heller någon vägning.
Ryggen sa helt enkelt ifrån. Har iaf fått sova skapligt i natt.

Det låter väl konstigt kanske men jag hade sett fram imot VV trots att jag vet att jag gått upp. Det har aldrig hänt mej förut att jag inte gruvat mej inför ett +.

Men faktum är att jag trots "överätande" i julhelgen är mycket nöjd med mej själv. Jag har faktiskt inget dåligt samvete.
För även om jag ätit för många points så har jag ändå ätit mindre denna jul än tidigare jular.
Jag har inte förväntat mej att gå ner över helgerna och ej heller planerat för det. Jag har mera gått in för att " begränsa skadan". Och det har jag gjort.

Ett exempel. Tidigare år har vi köpt flera omgångar av paradis askar.
De har stått på vid gavel HELA julen. Och som man gluffsat i sej av dem!
I år köpte vi EN!!
Den öppnades på julaftons kvällen hos lillsyrran. Vi åt av den allihopa (9 pers). Det undre lagret blev kvar. Eftersom jag drabbades av separations ångest över att lämna kvar asken när vi åkte, he,he, så fick den följa med hem.
Resterande praliner åt vi upp på juldagen. Sen var det liksom bra med det.

Jag kan förstå om det inte låter som något märkvärdigt för andra men för mej är det REVULOTIONERANDE!! Kan även tillägga att jag tidigare år ätit typ från morgon till kväll av sånt jag kommit över. Behöver jag tillägga att jag INTE gjort så i år.
Så faktiskt är jag riktigt stolt över mej själv! =)

När helgerna är bortgjorda så kör jag för fullt igen! Då hoppas jag oxå att ryggen "gått till sej" så att jag även kan börja motionera så smått.

Ska kalla det erfarenhet...

....Inte misslyckande det som hände i helgen! Det tog mej en del grubblande att ta mej upp ur "misslyckande träsket" men nu står jag här på kanten torrskodd och LYCKLIG =)!!
Av de tidigare gångerna jag varit med i VV har jag lärt mej saker, det visade sej i dag;
Jag tänkte att, förut när sånt här inträffat så har jag haft en tendens att svulla i FLERA dagar efteråt! Varför? Jo, det har ju ändå varit förstört...jag är en sån looser...jag kommer inte att fixa det här...osv, osv. Dåligt samvete har gjort att jag grävt ner mej mer och mer och tyckt synd om mej själv.

Inte särskilt lyckat för någon som gärna tröstäter liksom....

Därför kom jag på efter idogt tänkande i dag att: Den vägen går jag inte fler gånger! Inte har det då hjälpt mej förut och inte hjälper det mej den här gången heller! Nä, dags för lite "positive thinking"! Ta kontroll och styr upp INNAN det barkar iväg!

Så idag, istället för att äta MER, så har jag ätit mindre.

Jag tänker som så; man kan ju spara in points i förväg om man vet om det, därför borde man ju kunna begränsa " skadan" genom att " spara" i efterhand. Jag har INTE svultit idag utan har ätit alla mål samt mellanmål MEN jag har ätit det som varit " billigt" pointsmässigt. Resterande av dagens points får förfalla. I morgon är en ny dag och då är det fullt antal points som får gälla igen.

Inte tror jag att det skulle rekommenderas på VV- mötena, MEN det ger mej känslan av att jag har kontroll. Jag har snickrat ihop en egen strategi för hur jag ska hantera just denna situation om den dyker upp igen! Lovar gott inför framtiden må ni tro!!!

Funkar för mej och jag känner mej riktigt STOLT!!!